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सुबह खाली पेट खाएं अखरोट, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

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ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) खाना किसे पसंद नहीं है

27 Jun 2022 5:24 PM GMT
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद भिंडी

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भिंडी में भरपूर मात्रा में विटामिन- सी पाया जाता है. यदि आप रोज 100 ग्राम भिंडी का सेवन करेंगे तो आपकी बॉडी लिए आवश्यक विटामिन सी की मात्रा का 38 प्रतिशत इससे पूरा हो जाती है.

27 Jun 2022 5:24 PM GMT
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