Preity Zinta: स्ट्रेचिंग है लंबी उम्र का राज

Entertainment मनोरंजन : अभिनेत्री प्रीति ज़िंटा 50 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस में शीर्ष पर हैं। 'वीर ज़ारा' की अभिनेत्री सोशल मीडिया पर अपने विभिन्न वर्कआउट सेशन की झलकियाँ शेयर करके फिटनेस प्रेरणा साझा करती रहती हैं।

प्रीति को अपने हालिया वर्कआउट सेशन के दौरान पीठ को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम में अपनी कोर स्ट्रेचिंग करते हुए देखा गया। वह धीरे-धीरे आगे की ओर झुकीं, अपनी पीठ को स्ट्रेच किया और एक ही गति में वापस आ गईं। लंबी उम्र और किसी भी चोट से बचने के लिए स्ट्रेचिंग को सर्वोत्तम मानक बताते हुए, प्रीति ने कैप्शन में लिखा, "आप कोई भी वर्कआउट करें, इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता, अपने शरीर को स्ट्रेच करना लंबी उम्र और किसी भी चोट से बचने का सर्वोत्तम मानक है। इसलिए अपनी फिटनेस दिनचर्या में स्ट्रेचिंग को शामिल करना न भूलें (पंच इमोजी) #ting (sic)।"

सोमवार को, प्रीति ने सोशल मीडिया पर अपने मंदिर दर्शन की एक झलक साझा करके नवरात्रि का पहला दिन मनाया। 'कल हो ना हो' की अभिनेत्री ने एक मंदिर में हाथ जोड़कर भक्ति में लीन बैठी अपनी एक तस्वीर शेयर की। अपने इंस्टा फ़ैमिली को शुभकामनाएँ देते हुए, उन्होंने लिखा, "नवरात्रि की सभी को शुभकामनाएँ। प्यार और प्रकाश हमेशा बना रहे, जय माता दी #टिंग।"

इससे पहले, प्रीति ने वैली हिंदू मंदिर में अपने जन्माष्टमी समारोह की भी जानकारी दी थी, जिसमें लिखा था, "वैली हिंदू मंदिर में जन्माष्टमी समारोह बहुत ही भावुक और मज़ेदार था। दोस्त, परिवार, समुदाय और भक्ति। बच्चे बहुत उत्साहित थे और मुझे इसका हर पल बहुत पसंद आया। पंडित जी, उनके खूबसूरत परिवार और मंदिर के सभी लोगों का बहुत-बहुत धन्यवाद जिन्होंने हमें इतना प्यार और स्वागत का एहसास कराया। दोस्तों, पेश है एक झलक। जय श्री कृष्ण #राधेराधे #टिंग।" अपनी पेशेवर प्रतिबद्धताओं के बारे में बात करते हुए, प्रीति फिल्म निर्माता राजकुमार संतोषी की अगली फिल्म "लाहौर 1947" से बॉलीवुड में वापसी करने की तैयारी कर रही हैं। प्रीति आखिरी बार 2018 की एक्शन-कॉमेडी "भैयाजी सुपरहिट" में नज़र आई थीं। नीरज पाठक द्वारा निर्देशित इस परियोजना में सनी देओल, अरशद वारसी, अमीषा पटेल और श्रेयस तलपड़े ने भी प्रमुख भूमिकाएं निभाईं।