लाइफस्टाइल : हम सभी खूबसूरत त्वचा पाना चाहते हैं और इसके लिए हम आए दिन कई तरह के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करते हैं। वहीं त्वचा का ख्याल रखने के लिए कई स्किन ट्रीटमेंट पर भी काफी पैसे खर्चते हैं। त्वचा की देखभाल करने के लिए आप टेरा (TERRA) ब्रांड ने हमारे साथ कुछ टिप्स को साझा किया है। आइये जानते हैं त्वचा की देखभाल करने के एक्सपर्ट टिप्स-
सोने से पहले मेकअप को क्यों हटाना चाहिए?
सोने से पहले मेकअप को चेहरे से हटाने से मेकअप प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल पोर्स के अंदर नहीं जाते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसके लिए आप वेट वाइप्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। आप चाहे तो मेकअप रिमूवर की मदद भी ले सकती हैं। बता दें कि पोर्स गंदे रहने से त्वचा पर तेल की मात्रा बढ़ जाती है।
सूरज की किरणों से कैसे करें त्वचा देखभाल?
सूरज की किरणें त्वचा में पिगमेंटेशन, रिंकल्स जैसी अन्य समस्या उम्र से पहले ही ला सकती है। इसके लिए आपको घर से निकलने से पहले और स्किन केयर रूटीन के दौरान चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी त्वचा पर प्रोटेक्शन लेयर बनी रहती है और त्वचा को इन हानिकारक किरणों से नुकसान भी नहीं होता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए क्या करें?
त्वचा को सही पोषण मिलने से स्किन नेचुरल तरीके से ग्लो करती है। स्किन हाइड्रेशन के लिए आप एलोवेरा जेल जैसी कुलिंग इफेक्ट देने वाले किसी भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम या जेल को स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। वहीं त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर को चुनने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लेना बिल्कुल भी न भूलें।
चेहरे को साफ करने के लिए क्या करें?
चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए आप स्किन टाइप के हिसाब से क्लींजर का इस्तेमाल करें। यह न केवल चेहरे के पोर्स से गंदगी को साफ करने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा पर मौजूद डेड स्किन की लेयर को भी हटाने का काम करेगा। इसे आप दिन में 2 से 3 बार तक इस्तेमाल कर सकती हैं। इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा भी निखर जाएगी।