Lifestyle लाइफस्टाइल. आईवीएफ या इन-विट्रो Fertilization उस प्रक्रिया को कहते हैं, जिसमें शरीर से अंडे निकालकर प्रयोगशाला में शुक्राणुओं के साथ मिलाए जाते हैं, ताकि अंडे निषेचित हो सकें। फिर, निषेचित अंडों में से एक या दो को गर्भधारण के लिए सीधे गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है। आईवीएफ की पूरी प्रक्रिया के दौरान, मां का स्वास्थ्य और प्रसव के बाद बच्चे का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण होता है। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, चेन्नई के प्रशांत हॉस्पिटल्स की कंसल्टेंट प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. संहिता ने बताया कि हमें यह सुनिश्चित करने के लिए कैसे सावधान रहना चाहिए कि मां और बच्चे का स्वास्थ्य ठीक रहे। गर्भधारण से पहले का स्वास्थ्य: गर्भधारण से पहले का स्वास्थ्य बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि जीवनशैली और शारीरिक आदतें कई तरह की समस्याएं पैदा करती हैं। मोटापा और पीसीओएस सीधे तौर पर जुड़े हुए हैं, और बहुत से मोटे और मधुमेह रोगियों में एज़ोस्पर्मिया (शुक्राणु की अनुपस्थिति) का जोखिम होता है। इसका पुरुषों के वीर्य मापदंडों और महिलाओं के डिम्बग्रंथि रिजर्व पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है।
जेनेटिक स्क्रीनिंग: आईवीएफ से गुजरने वाले सभी जोड़ों के लिए जेनेटिक स्क्रीनिंग की नियमित रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है - यह केवल बार-बार गर्भपात के इतिहास या पिछले असामान्य बच्चे के इतिहास के मामले में किया जाता है। भावनात्मक समर्थन: जब कोई जोड़ा आईवीएफ से गुजरता है, तो emotional समर्थन सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता होती है, खासकर एक माँ के लिए, क्योंकि यह एक लंबी, कठिन प्रक्रिया है जिसमें बहुत सारी नियुक्तियाँ, स्कैन और एनेस्थीसिया के तहत प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। कभी-कभी, भ्रूण स्थानांतरण चक्रों के बाद विफलताओं को देखना भावनात्मक रूप से बहुत परेशान करने वाला हो सकता है। प्रसवपूर्व देखभाल: हर गर्भावस्था के लिए प्रसवपूर्व देखभाल आवश्यक है। आईवीएफ के लिए, गर्भधारण को प्रोजेस्टेरोन, अन्य हार्मोन और एक स्वस्थ जीवन शैली के रूप में बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। प्रसवपूर्व योग और फिजियोथेरेपी की सिफारिश की जाती है क्योंकि गतिशीलता सबसे महत्वपूर्ण है। प्रसव के बाद अनुवर्ती देखभाल: वृद्ध वयस्कों में मधुमेह, उच्च रक्तचाप, थायरॉयड और हृदय संबंधी बीमारियों की समस्या देखी जा सकती है, जिसके लिए गर्भावस्था और प्रसव के बाद अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है।
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