Life Style लाइफ स्टाइल : बरसात का मौसम यानी गर्मागर्म चाय और चटपटे पकौड़े। यह मौसम कई वजहों से लोगों का पसंदीदा मौसम होता है। रिमझिम के गीत गाते इस मौसम का यूं तो कई लोग जमकर आनंद लेते हैं, लेकिन इस दौरान बारिश की वजह से कई तरह की बीमारियां और संक्रमण लोगों के लिए परेशानी की वजह बनती हैं। मानसून का मौसम आते ही डेंगू बुखार समेत मच्छरों से होने वाली कई बीमारियों (Mosquito Borne Disease) का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।
इस मौसम में डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया आदि मच्छरों से होने वाली गंभीर बीमारियां हैं, जो मुख्य रूप से एडीज मच्छर द्वारा फैलती है। बरसात के मौसम पर आमतौर पर इन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, जिसकी वजह से कई बार गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते हैं। ऐसे में हमने मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम में इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट के एचओडी डॉ. एम के सिंह से इस मौसम में इन बीमारियों के बढ़ने के कारण और इससे बचाव के तरीकों से बारे में बातचीत की।
क्यों बढ़ जाती हैं मच्छरों से होने वाली बीमारियां?
मच्छर जनित बीमारियों यानी mosquito borne disease के होने के पीछे प्राथमिक कारण वायरस और पैरासाइट्स जैसे पैथोजन होते हैं, जो मच्छरों के काटने से फैलते हैं। इनमें मलेरिया, डेंगू बुखार, जीका वायरस और वेस्ट नाइल वायरस प्रमुख बीमारियों में से हैं।
बात करें मानसून में इन बीमारियों के बढ़ने की, तो इन सभी बीमारियों के प्रसार के लिए कई कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। इनमें सबसे प्रमुख बरसात के कारण पानी का जमाव होना, मच्छरों को प्रजनन के लिए सही जगह और वातावरण मिलना, आसपास गंदगी का होना आदि शामिल हो सकते हैं।
बरसात के मौसम में इन बीमारियों का बढ़ना स्वाभाविक है। ऐसे में इन्हें रोकना भले ही मुश्किल हो, लेकिन इनसे बचना आसान और हमारे ही हाथ में है। डॉक्टर से मच्छरों से होने वाली इन बीमारियों से बचान के लिए निम्न तरीके बताएं-
ऐसे करें इन बीमारियों से बचाव
मच्छरों से होने वाली इन विभिन्न बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि मच्छरों के काटने से बचें। इसके लिए मॉस्किटो रिपेलेंट का इस्तेमाल करें।
सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, जिसनें आपका शरीर ज्यादा से ज्यादा कवर हो, ताकि मच्छरों के लिए आपका काटना मुश्किल रहे। इसके लिए फुल आस्तीन वाले कपड़े और पैंट पहनें।
मच्छरों से बचने के लिए सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
अपने घर के आसपास पानी न जमा होने दे और न ही कोई ऐसी चीज रखें, जो मच्छरों के प्रजनन के लिए जगह बन सके।
बीमार होने या अपने अंदर किसी भी तरह का कोई लक्षण नजर आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।