आभासी वास्तविकता व्यायाम एंडोमेट्रियोसिस में दर्द से राहत दिला सकता है: अध्ययन

वाशिंगटन। आभासी वास्तविकता अभ्यास सत्र अद्भुत काम कर सकते हैं। एक नए अध्ययन में बताया गया है कि कैसे आभासी वास्तविकता व्यायाम सत्र एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित महिलाओं को अल्पकालिक दर्द से राहत प्रदान करने में मदद करते हैं।

अध्ययन पत्रिका 'केयरिंग फ्यूचर्स' में प्रकाशित हुआ था।

एंडोमेट्रियोसिस एक दुर्बल करने वाली बीमारी है जो दुनिया भर में प्रजनन आयु की लगभग 10 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करती है। दर्द प्रबंधन में आमतौर पर फार्माकोलॉजिकल और सर्जिकल हस्तक्षेप दोनों शामिल होते हैं लेकिन कई महिलाओं के लक्षणों को कम करने के लिए व्यायाम के लाभों में रुचि बढ़ रही है।

आस्ट्रेलियाई लोगों को तत्काल आमने-सामने व्यायाम सत्र तक पहुंचने में बाधाओं का सामना करना पड़ रहा है, कॉलेज ऑफ नर्सिंग एंड हेल्थ साइंसेज में एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट और सीनियर लेक्चरर डॉ जॉयस रामोस, फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी केयरिंग फ्यूचर्स इंस्टीट्यूट, SHAPE रिसर्च सेंटर, कॉलेज ऑफ मेडिसिन एंड पब्लिक के सहयोगी स्वास्थ्य, और पश्चिमी कोलोराडो विश्वविद्यालय ने वीआर तकनीक के माध्यम से स्व-प्रबंधित अभ्यासों के लाभों का आकलन किया है।

एंडोमेट्रियोसिस के कारण पैल्विक दर्द का अनुभव करने वाली बाईस ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं को अध्ययन के लिए तीन समूहों में शामिल किया गया था जिसमें एक वीआर व्यायाम समूह, टेलीहेल्थ व्यायाम समूह और एक नियंत्रण समूह शामिल था। उनके श्रोणि दर्द की गंभीरता का आकलन करने के लिए दृश्य एनालॉग स्केल (वीएएस) का उपयोग किया गया था।

परिणाम बताते हैं कि आभासी वास्तविकता और टेलीहेल्थ प्रतिभागियों द्वारा अनुभव किए गए दर्द में वृद्धि नियंत्रण समूह के लोगों की तरह गंभीर नहीं हो सकती है, यह सुझाव देते हुए कि दोनों डिजिटल स्वास्थ्य हस्तक्षेप एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित महिलाओं द्वारा अनुभव किए गए श्रोणि दर्द को कम कर सकते हैं। फ्लिंडर्स यूनिवर्सिटी एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट, सीनियर लेक्चरर, और अध्ययन लेखक, डॉ। जॉयस रामोस का कहना है कि यह एकल टेलीहेल्थ अपॉइंटमेंट के संभावित लाभों की तुलना करने वाला पहला यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन है और महिलाओं में हल्के-से-कम श्रोणि दर्द पर वीआर-वितरित व्यायाम सत्र है। मध्यम एंडोमेट्रियोसिस।

डॉ रामोस कहते हैं, 'हमारे अध्ययन से पता चलता है कि 'स्व-प्रबंधित' वीआर-वितरित अभ्यास का एक ही मुकाबला एंडोमेट्रोसिस से जुड़े श्रोणि दर्द से तत्काल राहत प्रदान करने में पर्यवेक्षित टेलीहेल्थ-वितरित अभ्यास के एक सत्र के रूप में प्रभावी हो सकता है।

ये निष्कर्ष पिछले अध्ययन के अनुरूप हैं जिसमें दिखाया गया है कि 10 से 20 मिनट का वीआर सत्र पुराने दर्द और एंडोमेट्रियोसिस वाले प्रतिभागियों में दर्द को कम करने में सक्षम था। पिछले अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि नियंत्रण समूह की तुलना में हस्तक्षेप अवधि के दौरान वीआर समूह के वैश्विक दर्द स्कोर में 36.7 प्रतिशत की कमी आई थी। हमारे अध्ययन में। फिर भी, यह पायलट अध्ययन इन डिजिटल स्वास्थ्य हस्तक्षेपों के संभावित लाभों और भविष्य के उपचार विकल्पों का आकलन करने पर एक बड़े और अधिक महंगे पूर्ण पैमाने पर अध्ययन की व्यवहार्यता पर महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है, 'डॉ रामोस कहते हैं।

वीआर- और टेलीहेल्थ-प्रदत्त व्यायाम हस्तक्षेप के दर्द निवारक प्रभाव को समझाने के लिए एक प्रशंसनीय तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में दर्द को कैसे संसाधित किया जाता है, इसे बदलने की उनकी क्षमता हो सकती है। इसलिए, एक ऐसा कार्य करना जो बहुत अधिक ध्यान और संसाधनों का उपभोग करता है, जैसे कि व्यायाम, दर्द के प्रसंस्करण की क्षमता को कम करता है। प्रभावी स्व-प्रबंधित डिजिटल स्वास्थ्य उपकरण की उपलब्धता व्यस्त जीवन शैली वाले लोगों या ग्रामीण और दूरदराज के क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनकी समकालिक स्वास्थ्य सेवा तक सीमित पहुंच है।