Life Style लाइफ स्टाइल : त्योहारों का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में लोग भगवान को खुश करने और अपने घरों को सजाने के लिए हर तरह के फूलों का इस्तेमाल करते हैं. पूजाघर से लेकर आंगन तक सजाए गए ये फूल एक दिन तो बेहद खूबसूरत लगते हैं लेकिन अगले ही दिन अपनी ताजगी खो देते हैं। इसलिए आपको उन्हें बदलना होगा. यदि आप आमतौर पर इन मृत फूलों को फेंक देते हैं, तो इस संदेश को पढ़ने के बाद आप ऐसा करने से पहले फिर से सोचना चाहेंगे। जी हां, बहुत से लोग नहीं जानते कि देवताओं को चढ़ाए गए इन फूलों का इस्तेमाल सेहत और सुंदरता बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। कृपया मुझे बताएं कैसे -
आप गुलाब कूल्हों या गुलाब से हर्बल चाय बना सकते हैं। गुड़हल के फूल और गुलाब के कई औषधीय गुण न केवल स्वाद पर, बल्कि स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। गुड़हल के फूल में मौजूद उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री शरीर को मुक्त कणों से बचाती है और इसमें मौजूद आयरन एनीमिया से बचाता है। गुलाब की बात करें तो गुलाब में विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं। गुलाब में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट यौगिक मुक्त कणों से लड़कर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं।
आध्यात्मिक स्नान आपके मन में शांति पैदा करता है और आपके जीवन को संतुलित रखता है। यह स्नान सभी के लिए कारगर है। पूजा के बाद इन फूलों की पत्तियों को पानी में डालकर स्नान करने से आपके शरीर को आराम मिलता है और ताजगी मिलती है।
सुगंधित तेलों का उपयोग मन को शांत करता है, शरीर को आराम देता है और दिल को जोश से भर देता है। इन तेलों की सुगंध नाक की नसों को उत्तेजित करती है, जो मस्तिष्क के उन हिस्सों को आवेग भेजती है जो स्मृति और भावनाओं को नियंत्रित करते हैं। अरोमाथेरेपी तेल बनाने के लिए इन फूलों की नारियल या जैतून के तेल से मालिश करें।
गेंदे और गुलाब की पंखुड़ियों को सुखाकर पाउडर बना लें। त्वचा की खोई हुई चमक वापस पाने के लिए इस पाउडर को फेशियल मास्क के साथ मिलाएं, स्क्रब करें और अपने चेहरे पर लगाएं।