लाइफस्टाइल : जब गर्मी का मौसम आता है तो स्किन को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है टैनिंग। चूंकि, इस मौसम सूरज बहुत तेज होता है, जिसका असर स्किन पर भी पड़ता है। भले ही आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर लें, लेकिन उसका असर कुछ ही देर तक रहता है। इसके बाद सूरज की किरणों के कारण आपकी स्किन पर नेगेटिव असर पड़ने लगता है। तेज धूप के कारण सनबर्न से लेकर सनटैनिंग तक कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं।
ऐसे में जरूरी होता है कि आप अपनी स्किन को शांत करने और टैनिंग की समस्या को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाएं। सन टैनिंग को दूर करने के लिए दही का इस्तेमाल करना यकीनन एक अच्छा विचार है। लैक्टिक एसिड से भरपूर दही ना केवल स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करती है, बल्कि इससे आप अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रख सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि टैनिंग दूर करने के लिए दही का इस्तेमाल किस तरह किया जाए-
टैनिंग दूर करने में दही किस तरह मददगार है?
अगर दही को गर्मी में स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाया जाता है, तो यह कई तरीकों से आपकी स्किन को फायदा पहुंचाती है और टैनिंग दूर करती है। मसलन-
दही लैक्टिक एसिड से भरपूर है, जो स्किन को मॉइश्चराइज करती है। रूखी स्किन टैनिंग की अपीयरेंस को बढ़ा सकती है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेटेड रखने से टैनिंग के प्रभाव को कम किया जा सकता है।
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड एक जेंटल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है। इससे स्किन के टेक्सचर और टोन में सुधार होता है, जिससे टैनिंग कम हो सकती है।
दही के कूलिंग और सूदिंग गुण सनबर्न और टैन के कारण होने वाली स्किन की असुविधा को कम करने में मदद कर सकते हैं। इससे आपको काफी राहत महसूस होती है।
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड हल्के ब्लीचिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है, जिससे टैनिंग के कारण होने वाले काले धब्बों और हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद मिलती है। इससे रंगत में निखार आता है।
दही और हल्दी मास्क
अपनी स्किन की टैनिंग दूर करने के लिए आप दही और हल्दी की मदद से मास्क बना सकते हैं। इसे बनाना बेहद ही आसान है। हल्दी में त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं जबकि दही त्वचा को आराम और नमी प्रदान करता है। मास्क बनाने के लिए सबसे पहले दही में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपनी स्किन के टैन वाले क्षेत्रों पर समान रूप से लगाएं। इसे करीबन 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, गुनगुने पानी की मदद से अपनी स्किन को वॉश कर लें और फिर उसे मॉइश्चराइज करें।
दही और खीरे का मास्क
खीरा धूप की जलन से राहत दिलाने और त्वचा को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है, जबकि दही स्किन को नमी प्रदान करती है। इसलिए धूप से झुलसी त्वचा या फिर सनटैनिंग को दूर करने के लिए दही के साथ खीरे का इस्तेमाल किया जा सकता है। खीरे को पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें और इसे दही के साथ मिला लें। इस मिश्रण को टैन हुई त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। अंत में, ठंडे पानी से अपनी स्किन को धो लें।
दही और शहद का मास्क
गर्मी के मौसम में दही के साथ शहद का मास्क बनाना भी एक अच्छा आइडिया है। जहां, शहद से आपकी स्किन मॉइश्चराइज़ होगी, वहीं दही टैन को कम करने में मदद करती है। इस मास्क को बनाने के लिए आप दही में शहद मिक्स करके एक मुलायम पेस्ट बना लें। अब, आप इस मिश्रण को अपनी टैन स्किन पर लगाएं और करीबन 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत मे, ठंडे पानी की मदद से अपनी स्किन को वॉश करें और फिर उसे मॉइश्चराइज करना ना भूलें।
दही और मुल्तानी मिट्टी का मास्क
अगर आपकी स्किन ऑयली है और गर्मी में टैनिंग व ऑयल दोनों से मुक्ति पाना चाहते हैं तो ऐसे में दही के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिक्स करके स्किन पर अप्लाई किया जा सकता है। जहां मुल्तानी मिट्टी स्किन से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को सोखने में मदद करती है, वहीं दही स्किन के हाइड्रेशन को बनाए रखने में मददगार है। इसे इस्तेमाल करने के लिए पहले एक बाउल में दही डालें और फिर आवश्यकतानुसार मुल्तानी मिट्टी मिक्स करके एक स्मूथ पेस्ट तैयार करें। अब आप तैयार पेस्ट को टैन वाली जगह पर लगाएं और पूरी तरह सूखने दें। अंत में, गुनगुने पानी से अपनी स्किन को धो लें।
दही और टमाटर का पैक
जब टैनिंग को दूर करने की बात आती है तो टमाटर का पैक यकीनन काफी अच्छा काम करता है। टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो टैन को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं, जबकि दही स्किन को नमी प्रदान करती है। इसके लिए आप आधा पका हुआ टमाटर लें और उसे अच्छी तरह ब्लेंड कर लें। अब इसमें दही मिलाकर पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को टैन वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपनी स्किन को ठंडे पानी से धो लें और फिर उसे मॉइश्चराइज करें।