सर्दियों में होंठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए,जानिए आपको सर्दियों में किन बातों का रखना है विशेष ध्यान

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | सर्दियों की शुरुआत हो गई है। सर्दियों में स्किन का अधिक ध्यान रखता पड़ता है। सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं चलती हैं, जिस वजह से स्किन से संबंधित समस्याएं अधिक होती हैं। सर्दियों का असर होंठों पर भी पड़ता है। सर्दियों में होंठ फटने की समस्या होना आम बात है। आपको बता दें शरीर में पोषक तत्वों और पानी की कमी की वजह से भी होंठ फटने की समस्या हो सकती है। सर्दियों में कुछ बातों का विशेष ध्यान रखने से होंठ फटने की समस्या से बचा जा सकता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे होंठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए आपने सर्दियों में किन बातों का विशेष ध्यान रखना है।

होंठों की मसाज करें

होंठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए सर्दियों में अपने होंठों की देशी घी या मलाई से हल्के हाथों से मालिश करें। देशी घी और मलाई से मालिश करने से होंठ फटने की समस्या दूर हो जाएगी।

पोषक तत्वों से युक्त भोजन करें

शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी होंठ फटने की समस्या हो सकती है। होंठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए पोषक तत्वों से युक्त भोजन का सेवन करें।

लिप बाम का इस्तेमाल करें

सर्दियों में होंठ फटना आम बात है। सर्दियों में होंठों पर नमी बनाए रखने के लिए लिप बाम लगाना बहुत जरूरी होता है। लीप बाम के इस्तेमाल से होंठों की नमी बरकरार रहती है। लिप बाम के इस्तेमाल से फटे होंठ भी ठीक हो जाते हैं।

शरीर में पानी की कमी न होने दें

शरीर मे पानी की कमी होने की वजह से भी होंठ फटने की समस्या हो सकती है। शरीर में पानी की कमी न होने दें। होंठों को फटने से बचाने के लिए भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करें।

होंठों पर जीभ न फिराएं

होंठों पर जीभ फिराने से भी होंठ फटने लगते हैं। होंठों को फटने से बचाने के लिए होंठों पर जीभ न फिराएं।

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। किसी बीमारी के पेशेंट हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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