जामुन के बीज को फेंकने से पहले सौ बार सोच लें, डॉक्टर की दवा से भी ज्यादा उपयोगी है

जनता से रिश्ता वेब डेस्क।  जामुन के बीज को इकट्ठा करके अच्छी तरह धो लें और फिर धूप में सूखने के लिए रख दें. एक बार जब बीज समान रूप से सूख जाए, तो इसे छील लें। इसका पाउडर बनाने से पहले इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें ताकि इसका पाउडर बनाने में आसानी हो। पाउडर बनाने के बाद इसे कांच की बोतल में भर लें। रोजाना जामुन खाने से शरीर को कई तरह के पोषक तत्व मिलते हैं जो कई बीमारियों को ठीक करते हैं।

मधुमेह

मधुमेह के रोगी भी बहुत बढ़ रहे हैं, अगर आप या आपका कोई परिचित इस समस्या से परेशान हैं तो उन्हें रोज सुबह गर्म पानी के साथ एक चम्मच जामुन के बीज का चूर्ण दें। यह बहुत फायदेमंद होगा।

पथरी में फायदेमंद-

गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों के लिए जम्बू थाला का चूर्ण किसी वरदान से कम नहीं है। एक चम्मच नींबू का रस सुबह-शाम सेवन करने से गुर्दे की पथरी में आराम मिलता है। इसके अलावा यूरिनरी प्रॉब्लम भी दूर होती है।

मासिक धर्म के दर्द से राहत-

अगर महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है तो जम्बू थाले का चूर्ण बहुत फायदेमंद होता है। इस समस्या में रोजाना एक चम्मच चूर्ण का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।

पाचन शक्ति को करता है मजबूत-

जामुन थला चूर्ण के नियमित सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं और पाचन शक्ति मजबूत होती है।

दांत होंगे मजबूत-

दांतों को मजबूत और खूबसूरत बनाने के लिए जम्बू थाला बहुत फायदेमंद होता है। उसके लिए आप जम्बू थाले को इकट्ठा करके धूप में सुखा लें। फिर इसे पीसकर पाउडर बनाना है। इस पेस्ट को रोजाना दांतों पर लगाने से दांत और मसूड़े मजबूत होंगे और दांतों का पीलापन भी दूर होगा।

शौचालय में खून-

जिन लोगों को शौचालय जाते समय खून आता है उन्हें जम्बू थालिया के पत्तों का सेवन करना चाहिए। यह बहुत फायदेमंद होता है।