लाइफस्टाइल : त्वचा कैंसर के पहले लक्षणों से ही इस समस्या का अंदाजा लगाना बहुत मुश्किल है। क्योंकि वे सामान्य दिखते हैं. लापरवाही और जानकारी के अभाव के कारण ये समय के साथ गंभीर हो जाते हैं और अगर आप सोचते हैं कि त्वचा कैंसर केवल बाहरी त्वचा को प्रभावित करता है, तो जान लें कि यह आंखों और कानों को भी प्रभावित कर सकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा कैंसर का प्रमुख कारण हैं। अन्य कारणों में ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शामिल है जिनमें बहुत अधिक रसायन और प्रदूषक होते हैं। मेलेनोमा त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक रूप है। तो आज हम त्वचा कैंसर के लक्षणों के बारे में जानने जा रहे हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
त्वचा के रंग में बदलाव
यह सबसे आम लक्षण है, खासकर मेलेनोमा त्वचा कैंसर में। मेलेनोमा के साथ, त्वचा पर एक गहरा उभार दिखाई देता है। इन दीयों का रंग लगातार बदलता रहता है। इसका मतलब है कि कभी-कभी यह बिल्कुल अंधेरा दिखाई देता है और कभी-कभी यह हल्का दिखाई देता है। इसके अलावा मेलेनोमा कैंसर के कारण त्वचा के रंग में भी बदलाव आता है।
घाव जल्दी ठीक नहीं होते
अगर घाव जल्दी ठीक न हो तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह त्वचा कैंसर का संकेत भी हो सकता है। त्वचा कैंसर, जैसे बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा, बहुत तेजी से फैलते हैं और अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो थोड़े समय के भीतर गंभीर हो सकते हैं, जिससे घावों को ठीक होने से रोका जा सकता है।
खुजली, दर्द या जलन
बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा जैसे कैंसर लगातार खुजली, जलन और दर्द का कारण बन सकते हैं। ये लक्षण अधिक गंभीर होते हैं, खासकर अगर त्वचा पर दाने या घाव हों।
लाल तिल
मर्केल सेल कार्सिनोमा में लाल मस्से बढ़ने लगते हैं। जो ऊंचे तो हैं, लेकिन कोई विशेष परेशानी पैदा नहीं करते। वे अक्सर सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाली त्वचा के क्षेत्रों पर होते हैं।
त्वचा कैंसर से बचाव के उपाय
1. ज्यादा देर तक धूप में न रहें। 10:00 से 14:00 के बीच सूरज की रोशनी सबसे खतरनाक होती है, इसलिए इससे बचें।
2. धूप में निकलने से पहले अपने चेहरे, हाथ और पैरों को अच्छी तरह से ढक लें। यूवी सुरक्षा वाला चश्मा पहनें।
3. साल में किसी भी समय सनस्क्रीन लगाएं। हर दो से तीन घंटे में सनस्क्रीन लगाना जारी रखें।