हेल्दी बालों के लिए ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बालों का टूटना या झड़ना एक आम समस्या है. खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान के कारण अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है. इसके अलावा पोषक तत्वों की कमी, अधिक तनाव और बीमारी आदि इस समस्या के कारण हो सकते हैं. आप कई तरह के प्राकृतिक उपचार के जरिए भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

बालों के टूटने के इलाज के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें – एक बाउल में थोड़ा सा नारियल का तेल लें. इससे अपने स्कैल्प पर मसाज करें और बालों की लंबाई पर भी लगाएं. इसे 2-3 घंटे के लिए लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. बालों के टूटने का इलाज करने के लिए इसे सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराएं.

केले और जैतून के तेल से बालों के टूटने का इलाज करें – एक पके केले को मैश करके बाउल में रख लीजिए. मैश किए हुए केले में 2-3 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और इन दोनों को मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें. ये एक गांठ रहित और स्मूद पेस्ट होना चाहिए. अपने बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटना शुरू करें और मास्क लगाएं. एक बार जब आप सभी सेक्शन को कवर कर लें, तो अपने बालों को लूज बन में बांध लें और शावर कैप पहन लें. 30-40 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.

बालों के टूटने के इलाज के लिए एवोकैडो लगाएं – ये बालों के टूटने का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है. एक पका हुआ एवोकैडो लें और इसे आधा काट लें. बीज और छिलका हटा दें और एवोकैडो को कांटे से मैश कर लें. ध्यान रहे कि ये गांठ रहित हो. अब अपने बालों को थोड़ा गीला करें और मैश किए हुए एवोकैडो को पूरे बालों और स्कैल्प पर लगाएं.

अंडे और अरंडी के तेल से बालों के टूटने का इलाज करें – एक अंडे को तोड़कर एक बाउल में रख लें. इसे अच्छी तरह से फेंट लें और फिर इसमें दो चम्मच अरंडी का तेल डालें. इसे एक साथ मिलाएं. इस हेयर मास्क को पूरे स्कैल्प और बालों पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए साफ उंगलियों से स्कैल्प की धीरे से मसाज करें. इसे शैंपू और ठंडे पानी से धोने से पहले 30-40 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगा रहने दें. बालों के टूटने का इलाज करने के लिए प्रति सप्ताह एक या दो बार इस प्रक्रिया को दोहराएं.

बालों के टूटने के इलाज के लिए प्याज का रस लगाएं – एक मध्यम आकार के प्याज को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें. प्याज की मुलायम प्यूरी बनाने के लिए इन्हें ब्लेंडर में डालें. प्याज की प्यूरी निकाल कर पनीर के कपड़े पर रखिये और पनीर के कपड़े को बांध दीजिये. रस निकालने के लिए ठीक से निचोड़ें. प्याज के रस से अपने स्कैल्प की मसाज करें और 30 मिनट तक इसे लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.