लाइफ स्टाइल : चेरी स्मूदी बाउल मौसमी डार्क चेरी से बनाया जाता है और एक स्वादिष्ट, मीठे और कुरकुरे नाश्ते के लिए इसके ऊपर साबुत चेरी, नारियल के टुकड़े, बादाम के टुकड़े और कच्चे कोको निब डाले जाते हैं। ओह, हाँ - एक चेरी स्मूदी बाउल! जैसा कि आप मेरे अन्य हालिया स्मूथी बाउल्स (नीचे लिंक) से जानते हैं, वे मेरी नई पसंदीदा चीजों में से एक हैं। न केवल वे स्वादिष्ट हैं, वे वास्तव में एक रचनात्मक आउटलेट बन गए हैं। मेरा मतलब है, देखें कि आपको शीर्ष डिज़ाइन करने में कितना मज़ा आ सकता है। यह कला का एक स्मूथी बाउल नमूना है
सामग्री
1.5 कप जमी हुई चेरी, बीज रहित
1 केला
1/2 कप नारियल पानी
वैकल्पिक टॉपिंग
पूरी चेरी
नारियल की कतरन
कटे हुए बादाम
कच्चे कोको निब
तरीका
जमी हुई चेरी, केला और नारियल पानी को एक उच्च शक्ति वाले ब्लेंडर में डालें। कोमल होने तक मिश्रित करें।
स्मूदी मिश्रण को एक कटोरे में डालें और टॉपिंग डालें।