नहाते समय
सर्दियों में अक्सर लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं, जोकि गलत है। मौसम चाहे कोई भी हो ताजे पानी से नहाना ही फायदेमंद होता लेकिन अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं तो गुनगुने पानी से नहाएं। नहाते समय कॉटन के कपड़े से बॉडी को अच्छी तरह रगड़कर साफ करें। इससे धूल-मिट्टी व मैल निकल जाएगी।
कच्चा दूध
नहाने के बाद कच्चा दूध व नींबू का रस मिक्स करके टैनिंग व कालेपन वाली जगह पर लोशन की तरह लगाएं। आप इसे चेहरे पर भी लगा सकती हैं क्योंकि इसका कोई साइड-इफैक्ट नहीं होता। इससे आपकी रंगत में निखार आएगा। यही नहीं, आप इसे 2 दिन तक फ्रिज में स्टोर भी कर सकते हैं।
लेमन ब्लीच
इसके लिए 1/2 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच गुलाबजल मिलाकर गले, हाथ व पैर पर अच्छी तरह लगा लें और रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह मसाज करते हुए इसे ताजे पानी से धो लें। रोजाना ऐसा करने से आप खुद फर्क महसूस करेंगे।
ओ्टस स्क्रब
ओट्स स्क्रब का कमाल जिस तरह चेहरे पर दिखाई देता है उसी तरह गले, हाथ व पैर पर भी दिखाई देगा। इसके लिए 2-3 चम्मच ओट्स को पीसकर उसमें 2 चम्मच टमाटर पल्प मिलाएं। इस प्रभावित हिस्से पर 15-20 मिनट लगाएं और फिर मसाज करते हुए ताजे पानी से साफ कर लें। एक हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से आपको फर्क जरूर दिखने लगेगा।