Life Style लाइफ स्टाइल : स्ट्रॉबेरी शायद सबसे आम पसंदीदा मिल्कशेक फ्लेवर है। गर्मी की तपिश से बचने और लंबे दिन के बाद ठंडक पाने के लिए स्ट्रॉबेरी और क्रीम मिल्कशेक से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। ताज़ी स्ट्रॉबेरी, फुल क्रीम दूध, ताज़ी क्रीम और चीनी को मिलाकर और पुदीने की पत्तियों से सजाकर बनाया गया यह बहुत ही आसान नुस्खा हर किसी को पसंद आएगा। यह गर्मियों के खाने के साथ-साथ पार्टी या उत्सव के लिए एक बेहतरीन नॉन-अल्कोहलिक पेय के रूप में घर पर बनाने के लिए एक बेहतरीन नुस्खा है। यह नुस्खा विशेष रूप से बच्चों को स्ट्रॉबेरी के स्वादिष्ट स्वाद और क्रीम और दूध की प्रचुरता से प्रभावित करेगा। यह स्वादिष्ट मिल्कशेक बहुत जल्दी और बिना किसी परेशानी के बनाया जा सकता है। इस प्यारे शेक को बनाने के लिए बस साधारण सामग्री को मिलाना है। स्वादिष्ट होने के अलावा, स्ट्रॉबेरी में स्वास्थ्य के लिए भी बहुत बढ़िया गुण होते हैं। वे फाइबर, विटामिन और उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और साथ ही सोडियम और कोलेस्ट्रॉल से मुक्त होते हैं। विटामिन सी और पोटैशियम का भी एक बेहतरीन स्रोत, स्ट्रॉबेरी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने, रक्तचाप को कम करने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करती है। यह मिल्कशेक रेसिपी स्ट्रॉबेरी के लाभों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है। आप केले और सेब जैसे अन्य फलों या पीनट बटर और चॉकलेट जैसे फ्लेवर का उपयोग करके इसे और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं। व्हीप्ड क्रीम टॉपिंग के साथ, यह स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक और भी स्वादिष्ट लगेगा। तो, इस मिल्कशेक को ज़रूर आज़माएँ, अपनी विविधताएँ बनाएँ और अपने प्रियजनों के साथ इस शानदार ट्रीट का आनंद लें।
1 कप स्ट्रॉबेरी
200 मिली फुल क्रीम दूध
2 पुदीने की पत्तियाँ
100 मिली फ्रेश क्रीम
1 बड़ा चम्मच कैस्टर शुगर
चरण 1
इस स्वादिष्ट मिल्कशेक को बनाने के लिए, स्ट्रॉबेरी को धोकर एक कटोरे में काट लें।
चरण 2
अब, एक मिक्सर-ग्राइंडर लें और उसमें स्ट्रॉबेरी डालें। साथ ही, फुल क्रीम दूध, क्रीम और कैस्टर शुगर डालें। इस मिश्रण को तब तक ब्लेंड करें जब तक यह चिकना न हो जाए।
चरण 3
तैयार स्ट्रॉबेरी और क्रीम मिल्कशेक को सर्विंग ग्लास में डालें।
चरण 4
परोसने से पहले, मिल्कशेक को चटक रंग देने के लिए पुदीने की पत्तियों से सजाएँ।
चरण 5
रेफ्रिजरेटर में कुछ घंटों के लिए ठंडा करें या तुरंत परोसें।