Life Style लाइफ स्टाइल : क्या आप भी सर्दियों में मूंगफली खाते हैं? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, सर्दियों में मूंगफली खाने से आपकी सेहत में काफी सुधार हो सकता है। लेकिन प्राचीन काल से ही मूंगफली खाने के बाद पानी पीने की मनाही थी। क्या आपने कभी सोचा है कि मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से आपकी सेहत पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है?
मूंगफली खाने के बाद आपको पानी पीना बंद करना पड़ सकता है। यह गलती आपके पेट के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। अगर आप पेट खराब होने से बचना चाहते हैं तो मूंगफली खाने के बाद पानी पीने की गलती न करें। मूंगफली ठीक से पच जाए इसके लिए आपको मूंगफली खाने के कुछ देर बाद तक सिर्फ पानी ही पीना चाहिए।
आपकी जानकारी के लिए बता दे कि मूंगफली खाने के बाद पानी पीने की आदत आपके श्वसन तंत्र पर गहरा असर डाल सकती है. अगर आप मूंगफली खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो आपको श्वसन तंत्र यानी कि श्वसन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। घंटा फेफड़े, श्वासनली और गला। इसके अलावा, नट्स खाने के बाद पानी पीने से भी एलर्जी हो सकती है।
मूंगफली के बाद पानी पीने के दुष्प्रभावों में सूजन, पेट खराब होना, पेट दर्द, कब्ज, सर्दी और खांसी, सांस लेने में कठिनाई और गले में खराश जैसी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। हालाँकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मूंगफली को अपने दैनिक आहार में सही मात्रा में शामिल करना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।