Dudh malai lagane ke fayade : भारतीय घरों में, मलाई का इस्तेमाल कई पीढ़ियों से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है, इसकी नमी देने वाली और पोषण देने वाली खूबियाँ इसकी खासियत हैं। इसमें ज़रूरी विटामिन और मिनरल होते हैं जो त्वचा को फ़ायदा पहुँचाते हैं। यह त्वचा को गोरा करने का पारंपरिक तरीका है। हैरानी की बात यह है कि दूध की मलाई का इस्तेमाल मुहांसे की समस्या को कम करने और त्वचा की रंगत (improving skin complexion) को निखारने में भी फ़ायदेमंद है। दूध की मलाई आपकी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से निजात दिला सकती है। तो आइए जानते हैं इसे चेहरे पर कैसे लगाना है।
मलाई त्वचा की देखभाल में कैसे योगदान देती है - चेहरे पर मलाई लगाने के फ़ायदे (How does cream contribute to skin care - Benefits of applying cream on the face)
1- क्रीम त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाने में मदद करती है। क्रीम में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर एक्सफ़ोलिएंट की तरह काम करता है।
2- क्रीम में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। दूध की मलाई के नियमित इस्तेमाल से त्वचा चमकदार, मुलायम और तरोताज़ा दिखती है।
3- मलाई में पाए जाने वाले भरपूर फैटी एसिड त्वचा (rich fatty acids) को गहन नमी प्रदान करते हैं, त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं और रूखेपन और पपड़ी बनने से रोकते हैं।
4- लैक्टिक एसिड काले धब्बों और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है, जिससे चेहरा चमकदार और एक समान दिखाई देता है।
5- क्रीम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं और त्वचा को जवां बनाए रखते हैं।
6- चेहरे पर क्रीम लगाने से जलन वाली त्वचा को आराम मिलता है, सूजन और लालिमा से राहत मिलती है। क्रीम के नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर एक स्वस्थ और प्राकृतिक चमक आती है।
कैसे लगाएं- How to apply
अपने हाथों पर थोड़ी मात्रा में दूध की मलाई लें और अपने चेहरे पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश (massage gently) करें। इस क्रीम को लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें ताकि पोषक तत्व त्वचा में ठीक से घुल जाएँ। फिर गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे को मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। बेहतरीन नतीजों के लिए, मुलायम, चमकदार और पोषित त्वचा बनाए रखने के लिए सप्ताह में 2-3 बार अपने चेहरे पर क्रीम का इस्तेमाल करें।