बच्चों के लिए बनाये सेब और केले की मिक्स प्यूरी..जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है तो उसे दूध पीने से बोरियत होने लगती है और वह को दूध पीने के लिए परेशान करने लगता है। निर्देशक तो निर्देशक ऐसा समय तो भो भो भय फ़ोन है भो है | इसलिए अगर आपका बच्चा 6 महीने से एक साल के बीच का है तो आप यह प्यूरी बनाकर अपने बच्चे को जरूर खिलाएं। इसे बनाना बहुत आसान है और आप इसे 10 मिनट में बना सकते हैं तो आइये बनाते हैं सेब और केले की मिक्स प्यूरी....
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तो आइए बच्चों के लिए सेब और केले की प्यूरी बनाएं, 6 महीने से 1 साल के बच्चों के लिए फलों का दलिया कैसे बनाएं?
प्यूरी बनाने के लिए हमें निम्नलिखित कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होगी:-
चावल:- चम्मच
सेब: 1
पानी: 3/2 कप
केला: 1
प्यूरी बनाने की विधि:-
- सबसे पहले 2-3 चम्मच चावल लें और उसे धो लें
2. फिर सबसे पहले सेब को धोकर छील लें
3. फिर इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें
4. फिर कुकर में चावल और कटे हुए सेब के टुकड़े डालें और ऊपर से 3/2 कप पानी डालें.
5. फिर इसे 3-4 सिटी लेन तक पकने दें और फिर गैस बंद कर दें
6. और आप देखेंगे कि सेब अच्छे से पक गया है
7. फिर इसे मिक्सी जार में डालकर पीस लें
8. फिर इसमें एक केला छीलकर काट लें और फिर सभी चीजों की प्यूरी बना लें
9. फिर इसे एक बर्तन में निकाल लें
10. और हमारी सेब और केले की प्यूरी तैयार है