डाइबिटीज के मरीजों के लिए इस पेड़ की पत्तियां है फायदेमंद, जानिए किस तरह से करे इस्तेमाल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा मिलने वाला फल आम है लेकिन क्या आप जानते है इसके पत्ते भी डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होते है इस फल के पत्तो का उपयोग करके ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है हालाँकि इसके सेवन से पहले आपको डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए आइए जानते है किस तरह से आप आम के पत्तो का इस्तेमाल कर सकते है

इस तरह से करे आम के पत्तियों का इस्तेमाल

सबसे पहले मरीजों को 10 से 15 आम की पत्तियां लेनी है इसके बाद इन पत्तियों को उबाल लेवे और रातभर इन्हे ऐसे ही छोड़ देवे सुबह उठकर इस पानी को छान ले और इसका सेवन करे इसका सेवन आपको खाली पेट करना है इसका नियमित रूप से सेवन करने से आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते है

आम की पत्तियों से मिलेगा जबरदस्त फायदा

आपको बता दे, आम की पत्तियों में पेक्टिन, विटामिन सी और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो कि डाइबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद होता है यानि कि जिन लोगो को हाई कोलेस्ट्रॉल कि समस्या हाई वह भी इसका सेवन कर सकते है साथ ही यह वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है और ये आँखों के लिए भी अच्छा होता है