लाइफस्टाइल: हीटवेव और गर्भवती महिलाएं: माताओं और अजन्मे शिशुओं के स्वास्थ्य जोखिमों पर प्रकाश डालते हैं गर्भवती महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों को शरीर के उच्च तापमान और परिवर्तित रक्त परिसंचरण के कारण गर्मी से संबंधित बीमारियों का खतरा होता है।डी
जन्म के समय कम वजन और समय से पहले प्रसव जैसी समस्याओं को रोकने के लिए लू के दौरान ठंडी, संरक्षित जगह प्रदान करना महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों को गर्मी की लहरों से बचाना चाहिए, खासकर उनके स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए। उनके शरीर के उच्च तापमान और परिवर्तित रक्त परिसंचरण के कारण, गर्भवती महिलाओं को गर्मी से संबंधित बीमारियों का खतरा अधिक होता है। अत्यधिक गर्मी से हीटस्ट्रोक, हीट थकावट और निर्जलीकरण हो सकता है, जो विकासशील बच्चे और माँ दोनों के लिए हानिकारक हो सकता है।
जन्म के समय कम वजन और समय से पहले प्रसव जैसी समस्याओं को यह सुनिश्चित करके रोका जा सकता है कि वे हाइड्रेटेड, ठंडे और गर्मी से बचे रहें। गर्मी की लहरों के दौरान गर्भवती महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों के लिए एक ठंडा, संरक्षित स्थान प्रदान करना अनिवार्य है। जागरण इंग्लिश के साथ बातचीत में, दिल्ली के सीके बिड़ला अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की सलाहकार डॉ. प्रियंका सुहाग ने, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और उनके विकासशील शिशुओं के लिए हीटवेव से उत्पन्न स्वास्थ्य जोखिमों पर चर्चा की। डॉ. प्रियंका के अनुसार, हीटवेव गर्भवती महिलाओं और उनके विकासशील शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती हैं। यहां कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं:
निर्जलीकरण: गर्भवती महिलाओं को तरल पदार्थ की आवश्यकता बढ़ जाती है, जिससे गर्मी के दौरान निर्जलीकरण की संभावना अधिक हो जाती है। निर्जलीकरण से एमनियोटिक द्रव का स्तर कम हो सकता है, जो बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
गर्मी का तनाव: उच्च तापमान गर्मी के तनाव का कारण बन सकता है, जिससे चक्कर आना, बेहोशी और गर्मी से थकावट जैसे लक्षण हो सकते हैं। गंभीर मामलों में हीट स्ट्रोक हो सकता है, जो जीवन के लिए खतरनाक स्थिति है। चयापचय और हृदय संबंधी मांगों में वृद्धि के कारण गर्भवती महिलाओं में जोखिम अधिक होता है।
समय से पहले प्रसव: अनुसंधान उच्च तापमान और समय से पहले प्रसव के बढ़ते जोखिम के बीच संबंध का संकेत देता है। एक अध्ययन में पाया गया कि साप्ताहिक औसत तापमान में प्रत्येक 10°F वृद्धि के लिए, समय से पहले प्रसव का जोखिम 8.6% बढ़ गया। जन्म के समय कम वजन: अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने का संबंध जन्म के समय कम वजन से होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि मातृ गर्मी के संपर्क से गर्भनाल के कार्य और भ्रूण को पोषक तत्व वितरण में बाधा आ सकती है, जिससे विकास प्रभावित हो सकता है।
जन्मजात दोष: मातृ शरीर का ऊंचा तापमान, विशेष रूप से पहली तिमाही में, जन्मजात दोषों का खतरा बढ़ सकता है। पशु अध्ययन और महामारी विज्ञान के आंकड़ों से पता चलता है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान गर्मी का जोखिम भ्रूण के विकास को बाधित कर सकता है।
मातृ उच्च रक्तचाप: हीटवेव उच्च रक्तचाप को बढ़ा सकती है, जिससे प्रीक्लेम्पसिया का खतरा बढ़ जाता है, एक ऐसी स्थिति जो माँ और बच्चे दोनों के लिए गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन: हीटवेव के दौरान अत्यधिक पसीना आने से इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन हो सकता है, जो मातृ और भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
इस बात पर जोर दिया कि जटिलताओं को रोकने के लिए इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इन जोखिमों को कम करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को हाइड्रेटेड रहना चाहिए, लंबे समय तक धूप में रहने से बचना चाहिए, ठंडे वातावरण में आराम करना चाहिए, हल्के कपड़े पहनना चाहिए और व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करना चाहिए। गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षणों को तुरंत पहचानने और संबोधित करने से माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और सुरक्षा को सुनिश्चित किया जा सकता है।