जनता से रिश्ता वेबडेस्क। दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.वहीं अभी तक आपने बादाम दूध, हल्दी वाला दूध, और इलायची वाला दूध (Almond Milk, Turmeric Milk, and Cardamom Milk) पिया होगा. लेकिन क्या आपने लौंग का दूध किया है? लौंग वाला दूध पीना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. खासकर पुरुषों के लिए लौंग वाला दूध किसी वरदान से कम नहीं है.लौंग का दूध पीने से पुरुषों को कई तरह की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि लौंग वाला दूध पीने के क्या लाभ होते हैं?
लौंग वाला दूध पीने के शरीर के लिए फायदे-
स्पर्म सेल्स (sperm cells) को बनाता है मजबूत-
आजकल कई पुरुषों को बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. इसके पीछे पी वजह गलत लाइफस्टाइल, सिगरेट और एल्कोहल है. ये सभी पुरुषों के स्पर्म सेल्स (sperm cells) को कमजोर बनाते हैं. पुरुषों के स्पर्म सेल्स (sperm cells) कमजोर होने से महिलाओं को कंसीव करने में परेशानी होती हैं. इसलिए लौग का दूध पीने से पुरुषों के स्पर्म सेल्स मजबूत होते हैं. ऐसे में आप रोजाना लौंग के दूध का सेवन कर सकते हैं.
स्ट्रेस (stress) को कम करता है-
लौंग में जिंक, कॉपर, मैग्नीशियमल जैसे तत्व होते हैं जो स्ट्रेस लेवल को कम करने में मदद करते हैं. इसलिए अगर आप रोजाना लौंग के दूध का सेवन करते हैं तो दिमाग शांत करने और एंग्जायटी से बचने में मदद मिलती है.
सेक्सुअल स्टेमिना (sexual stamina)
लौंग का दूध पुरुषों में लिबिडो यानी लव हार्मोन बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है. वहीं लौंग के पोषक पुरुषों के लिंग के टिश्यूज में रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं. जिसके कारण पुरुषों में सेक्सुअल स्टेमिना बढ़ती है. इसलिए आप भी लौंग के दूध का सेवन रोजाना कर सकते हैं.
कब पीना चाहिए लौंग का दूध-
पुरुषों को लौंग के दूद का सेवन हमेशा रात में सोने से पहले करना चाहिए. इसको पीने के लिए आप दो लौंग को दूध में मिलाकर पी सकते हैं.
न्यूज़ क्रेडिट: navyugsandesh