Almond Oil: बादाम के फायदों के बारे में हम बचपन से सुनते आए हैं। यकीन मानिए हर बच्चे का बचपन से ही बादाम से नाता रहा है। जब हम छोटे थे तो घर में हमेशा कोई न कोई कहता था कि बादाम खाओ तो तुम्हें पढ़ी हुई हर बात याद रहेगी। यह तो सभी जानते हैं कि बादाम हमारी याददाश्त को बेहतर बनाता है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर अपनी त्वचा की रंगत निखार सकते हैं।
बादाम का तेल त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण और फायदेमंद होता है। इसमें कई खनिज और विटामिन होते हैं। इसके अलावा इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और फास्फोरस जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। यह त्वचा को कई समस्याओं से बचाता है। इसे चेहरे पर लगाने से कई फायदे होते हैं। बादाम का तेल त्वचा पर लगाने से झुर्रियां और दाग-धब्बे खत्म हो जाते हैं। यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। हालाँकि, बादाम के तेल का पूरा लाभ पाने के लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि इसे अपनी त्वचा पर कैसे और किस समय लगाना है।
इस तरह इसका प्रयोग करने से आपको निम्नलिखित फायदे होंगे
1. सोने से पहले अपने चेहरे पर बादाम का तेल लगाएं। फिर धीरे-धीरे अपने चेहरे की मसाज करें। इससे चेहरे पर रक्त का प्रवाह बढ़ता है और त्वचा चमकती है।
2. मेकअप हटाने के लिए आप बादाम के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप सर्दियों में अपने चेहरे से मेकअप हटाते हैं तो आपकी त्वचा रूखी दिखेगी। ऐसे में आपको अपनी त्वचा को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए मेकअप हटाने के बाद बादाम का तेल लगाना चाहिए।
3. आप बादाम के तेल का इस्तेमाल फेस मास्क के रूप में भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक कटोरी में बादाम के तेल की कुछ बूंदें डालें, थोड़ा शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इन तीनों सामग्रियों को मिलाएं और अपने चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं। इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ जाएगी और आपकी त्वचा बेहद खूबसूरत दिखेगी।
हम ऐसे दाग हटा देते हैं
बादाम के तेल का उपयोग करने से त्वचा के दाग-धब्बे ठीक हो सकते हैं। इसका प्रयोग आयुर्वेद में भी काफी समय से किया जाता रहा है। अगर लंबे समय से मुंहासे हैं तो बादाम का तेल इसे साफ करने में काफी मददगार साबित होगा। इसके तेल में मौजूद कई एसिड चेहरे से अतिरिक्त तेल को सोख लेते हैं। इसमें मौजूद रेटिनोइड्स मुंहासों का इलाज करते हैं। बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई हमारी त्वचा को धूप से बचाने में मदद करता है।