आज के समय में थायरॉयड की समस्याएं लोगों में बढ़ती ही जा रही है। क्योंकि लोगों के खान- पान, रहन-सहन का तरीका प्रकृति से दूर होता जा रहा है। ऐसे में थायराइड के लक्षणों और पारंपरिक उपचारों के साथ इलाज होना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। लेकिन अच्छी बात ये है कि ऐसे कई आयुर्वेदिक उपचार हैं जिनका इस्तेमाल कर सदियों से थायरॉयड के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।आज हम थायराइड की समस्या के इलाज के लिए यहां कुछ आयुर्वेदिक उपचार आपको बताएगें।
थायरॉयड के कुछ आयुर्वेदिक उपचार
गुग्गुलु: सदियों से आयुर्वेद में इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल थायराइड की समस्या के इलाज के लिए किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसका थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
अश्वगंधा: इस जड़ी बूटी का उपयोग आमतौर पर आयुर्वेद में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और तनाव को कम करने में मदद के लिए किया जाता है। यह भी माना जाता है कि इसका थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
शंखपुष्पी: कहा जाता है कि इस जड़ी बूटी का शरीर और मन पर शांत प्रभाव पड़ता है, और आयुर्वेद में इसका उपयोग थायराइड की समस्याओं सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने और थकान और अवसाद जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
त्रिफला: यह जड़ी बूटी तीन फलों का मिश्रण है और आमतौर पर शरीर को शुद्ध करने और पाचन में सुधार करने के लिए आयुर्वेद में इसका प्रयोग किया जाता है। यह भी माना जाता है कि इसका थायरॉयड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आमलकी: आमलकी का उपयोग आयुर्वेद में थायराइड की समस्याओं सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करने और थकान और अवसाद जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करता है।यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है