Life Style लाइफ स्टाइल : अगर आपको लगता है कि हल्दी वाला दूध आपको रातों-रात कुछ इंच बढ़ा देगा, तो इस कीटो हल्दी मिल्कशेक को आज़माएँ, जो नारियल के दूध से बनाया गया है और यह एक बेहतरीन ड्रिंक है जिसका आप कभी भी आनंद ले सकते हैं। यह मिल्कशेक वाकई बहुत स्वादिष्ट है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण यह एक बेहतरीन डिटॉक्स ड्रिंक है। साथ ही, इस मिल्कशेक में इस्तेमाल किए गए मसाले एसिडिटी से राहत दिलाने में भी आपकी मदद करेंगे। तो, आप क्या सोच रहे हैं? इस रेसिपी को आज़माएँ!
1 1/2 कप नारियल का दूध
1/2 चम्मच अदरक पाउडर
1/2 चम्मच दालचीनी
ज़रूरत के हिसाब से बर्फ के टुकड़े
1 चम्मच हल्दी
1 शुगर फ्री पेलेट
ज़रूरत के हिसाब से नमक
1/2 चम्मच नारियल का तेल
चरण 1 नारियल के दूध में हल्दी मिलाएँ
इस कीटो बेवरेज रेसिपी को बनाने के लिए आपको सबसे पहले एक ब्लेंडिंग जार लेना होगा और उसमें हल्दी, अदरक, नारियल का दूध, नारियल का तेल, दालचीनी, शुगर-फ्री पेलेट और एक चुटकी नमक डालना होगा। सभी सामग्रियों से एक गाढ़ा मिल्कशेक बनाएँ।
चरण 2 गिलास में डालें और ऊपर से दालचीनी पाउडर छिड़कें
एक बार हो जाने के बाद, एक गिलास लें और मिल्कशेक को ऊपर तक डालें और खत्म करने के लिए उस पर थोड़ी दालचीनी और हल्दी छिड़कें। आप इसे मथते समय या अंत में कुछ बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं। आपका कीटो हल्दी मिल्कशेक अब आनंद लेने के लिए तैयार है