बीमारियों से भी छुटकारा दिलाने में मददगार हैं कलौंजी, जानिए इसके फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कलौंजी को एक चमत्कारी जड़ी बूटी माना जाता है। यह दुनिया के विभिन्न हिस्सों में व्यापक रूप से उगाया जाता है और भारत में खेती की जानेवाली एक वार्षिक जड़ी बूटी है। कलौंजी के बीज एक मसाले के रूप में और हर्बल दवा में उपयोगी हैं। आयुर्वेद में कलौंजी के बीजों की विभिन्नबीमारियों के इलाज की क्षमता के बारे में बताया गया है। कलौंजी के बीजों में सौंफ और जायफल के समान ही तीखा स्वाद और सुगंध होती है।कलौंजी का उपयोग भारत, उत्तरी अफ्रीका और मध्य पूर्व में करी, ब्रेड और मिठाइयों में किया जाता है। कलौंजी के बीज नान के स्वाद को बढ़ानेके लिए नान के ऊपर छिड़के जाते हैं।यही नहीं कलौंजी के बीज कई सारी बीमारियों से भी छुटकारा दिलाते है–

1.कब्ज के लिए कलौंजी के बीज

कब्ज आपको दिन भर बेचैन कर देता है। यह आपकी भूख को भी प्रभावित कर सकता है। यह सबसे आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार है जो हमारेपाचन तंत्र के साथ समस्याओं का कारण बनता है। कलौंजी के तेल को गर्म पानी या काली चाय के साथ मिलाकर आप कब्ज को जल्दी औरप्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं।

2. सिरदर्द कम करता है

अन्य एलोपेथिक गोलियों का सेवन करने के बजाय प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। कलौंजी के तेल की कुछ बूंदों को सर मेंलगाने से आपको आराम मिलेगा और सिरदर्द से राहत मिलेगी।

3. वजन कम करने में मदद करता है

मोटापा कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा है। अध्ययनों से पता चलता है कि कलौंजी के बीज गर्म पानी के साथ लेने पर वजन घटाने में मददमिलती हैं।

4. दांत दर्द को दूर करता है

कलौंजी एक बेहतरीन दांत दर्द निवारक है। बेहतर उपचार के लिए कलौंजी के तेल की कुछ बूंदों को प्रभावित जगह पर लगाएं।

5. हृदय स्वास्थ्य

हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, और इसे स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है। यह एक बेहतरीन हृदय टॉनिक है। यह आपके खराबकोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके आपके दिल को स्वस्थ रखता है