इन 5 लक्षणों से पहचानें किडनी में 5 MM स्टोन, बिना सर्जरी पानी और पेशाब के साथ गिर जाएगी किडनी स्टोन, करें ये 5 उपाय

लाइफस्टाइल: घर पर किडनी स्टोन कैसे निकालें: किडनी स्टोन एक गंभीर और दर्दनाक स्थिति है। उसका दर्द असहनीय है. किडनी की पथरी कैल्शियम, यूरिक एसिड और अन्य खनिजों की अधिकता के कारण बनती है। यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है। गुर्दे की पथरी कई आकार में आती है। बहुत छोटे पत्थर (3 मिमी) बिना किसी दर्द के निकल सकते हैं क्योंकि रास्ते में कोई बाधा नहीं है। हालाँकि, 3 से 5 एमएम की पथरी अक्सर पेशाब करने में दर्द का कारण बनती है।

छोटी किडनी की पथरी आमतौर पर महीनों या वर्षों में बढ़ती है। आज इस खास लेख में आइए जानते हैं कि अगर आपके शरीर में 5 एमएम की पथरी हो जाए तो आपको क्या लक्षण महसूस हो सकते हैं और आपको क्या करना चाहिए।

किडनी में पथरी होने पर पेशाब करते समय दर्द हो सकता है। यह दर्द पेशाब करते समय, पेशाब करने के बाद या पेशाब करने से पहले भी हो सकता है।

5 एमएम की किडनी की पथरी मूत्र में रक्त आने में समस्या पैदा कर सकती है।

बड़े पत्थर मूत्र पथ को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है।

गुर्दे की पथरी के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, जो कूल्हे या पैर तक भी फैल सकता है।

कुछ मामलों में, गुर्दे की पथरी के कारण उल्टी या मतली हो सकती है।

अगर आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजें शामिल कर लें तो इससे राहत मिल सकती है।

लहसुन में मौजूद एलिसिन यौगिक गुर्दे की पथरी को दूर करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों के अनुसार, पोटेशियम का अधिक सेवन मूत्र में कैल्शियम के उत्सर्जन को कम कर सकता है और गुर्दे की पथरी को खत्म कर सकता है।

अदरक में प्रोटियोलिटिक गुण होते हैं जो किडनी की पथरी को दूर करने में मदद करते हैं। अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर एक गिलास गर्म पानी में डाल दीजिये. रात भर भीगने के लिए छोड़ दें। सुबह उठकर इस पानी को पी लें। इससे किडनी की पथरी को दूर करने में मदद मिलती है।

नींबू का रस विटामिन सी का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके लिए रोजाना नींबू पानी पिएं।

सेब का सिरका गुर्दे की पथरी को घोलने में मदद कर सकता है। एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इस मिश्रण को दिन में दो से तीन बार पीने से किडनी की पथरी बाहर निकलने में मदद मिलती है।

तुलसी की पत्तियों और बीजों का सेवन करने से किडनी की पथरी को दूर करने में मदद मिलती है। तुलसी की कुछ पत्तियों को पीसकर उसका रस निकाल लें। एक गिलास पानी में एक चम्मच तुलसी के पत्ते का रस मिलाकर पियें। इसे दिन में कुछ बार पीने से किडनी की पथरी को दूर करने में मदद मिलती है। साथ ही पानी पीने पर भी अधिक ध्यान दें ताकि आप अच्छे से हाइड्रेटेड रहें। खूब पानी पीने से गुर्दे की पथरी के घुलने की संभावना बढ़ जाती है और मूत्र पथ से पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है।