उच्च कोलेस्ट्रॉल: किस उम्र में रक्त कोलेस्ट्रॉल परीक्षण शुरू किया जाना चाहिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो रक्त में पाया जाता है। शरीर को विभिन्न कार्यों के लिए इसकी आवश्यकता होती है। शरीर को स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करने के बावजूद, कोलेस्ट्रॉल आपके जीवन में खलनायक की भूमिका निभाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्त में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं पर जमा हो जाता है, जिससे वे संकीर्ण हो जाते हैं और रक्त प्रवाह प्रभावित होता है। कभी-कभी यह संचित कोलेस्ट्रॉल टूट जाता है और एक पट्टिका बनाता है जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक होता है।

जब तक यह अंतिम चरण तक नहीं पहुंच जाता और तब तक बहुत देर हो चुकी होती है, तब तक आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण दिखाई नहीं देंगे। इसलिए जरूरी है कि इस स्थिति से बचने के लिए समय-समय पर इसकी जांच करते रहें।

रक्त कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किस उम्र में शुरू किया जाना चाहिए?

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच 20 साल की उम्र से शुरू होनी चाहिए। 9 साल की उम्र के बाद बच्चों में लिपिड लेवल की जांच करानी चाहिए। दूसरी बार है जब उनकी उम्र 17 से 20 साल के बीच है। यूएस सीडीसी के मुताबिक, कोलेस्ट्रॉल की जांच बचपन से ही शुरू कर देनी चाहिए।

उम्र के हिसाब से सही कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए?

19 साल की उम्र तक, कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 170 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से कम होना चाहिए। वयस्कों में एक सामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 से कम होना चाहिए। 200 और 239 के बीच रक्त कोलेस्ट्रॉल वाले व्यक्ति को सीमा रेखा कहा जाता है। कोलेस्ट्रॉल को थ्रेशोल्ड लेवल से नीचे रखना बहुत जरूरी है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल का पारिवारिक इतिहास भी एक बड़ा कारक है

उच्च कोलेस्ट्रॉल के मामले में, आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिन लोगों का पारिवारिक इतिहास उच्च कोलेस्ट्रॉल का होता है, उन्हें कम उम्र में ही इस बीमारी का खतरा होता है। अगर आपके परिवार में कोई इस बीमारी से ग्रसित है तो आपका भी खतरा बढ़ जाता है। अगर परिवार में किसी को दिल का दौरा पड़ा है, तो आपको अपने रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की भी जांच करानी चाहिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल कई जानलेवा बीमारियों का कारण है

उच्च कोलेस्ट्रॉल आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है:

– सीने में दर्द या एनजाइना

– दिल का दौरा

– आघात

कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं जो वास्तव में शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाती हैं: गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, एचआईवी/एड्स, हाइपोथायरायडिज्म, और ल्यूपस।

उच्च कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन कैसे करें?

एक उचित आहार, व्यायाम और बुरी आदतों से बचना आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखेगा।

एक उम्र के बाद, विभिन्न कारणों से रक्त कोलेस्ट्रॉल बढ़ना शुरू हो जाता है, इस स्तर को सही रखने के लिए आपको जीवनशैली में बदलाव करना होगा। कोलेस्ट्रॉल से संबंधित लक्षणों की प्रतीक्षा न करें। कम उम्र से ही इसकी जांच करा लेने से आप गंभीर बीमारी से बच सकते हैं।