Health: भारत में गुर्दे की पथरी एक आम समस्या बन गई है। कभी मूत्र मार्ग में पथरी बनती है, तो कभी गुर्दे में। इन पथरियों को गुर्दे की पथरी कहते हैं। पथरी पेट के पिछले हिस्से में असहनीय दर्द का कारण बनती है। गुर्दे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, जो रक्त को छानते हैं। रक्त को छानते समय, सोडियम, कैल्शियम और अन्य खनिजों के सूक्ष्म कण मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। हालाँकि, जब रक्त में कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और अन्य खनिजों की सांद्रता बढ़ जाती है, तो वे गुर्दे में जमा हो जाते हैं और पथरी के छोटे-छोटे टुकड़े बन जाते हैं, जिन्हें गुर्दे की पथरी कहते हैं।
जामुन का सेवन:
आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, जामुन गुर्दे की पथरी की समस्या से राहत दिलाने में बहुत फायदेमंद होते हैं। 10 से 15 दिनों तक जामुन का सेवन करने से गुर्दे की पथरी का खतरा कम हो जाता है। हालाँकि, जामुन एक मौसमी फल है, इसलिए कुछ खास मौसमों में इसकी पैदावार प्रचुर मात्रा में होती है।
इन औषधियों का सेवन करें:
ब्लैकबेरी के अलावा, बाबा रामदेव ने दो अन्य औषधियों का भी उल्लेख किया है। एक है अश्मरीहर क्वाथ और दूसरा है अश्मरीहर रस। इन्हें पथरी निकालने वाले काढ़े के रूप में जाना जाता है। आपको अश्मरीहर क्वाथ के काढ़े को पानी में उबालकर सुबह-शाम पीना चाहिए। अश्मरीहर रस एक चूर्ण है जिसे आपको सुबह-शाम एक-एक ग्राम पानी के साथ लेना चाहिए।
इसके अलावा, आपको ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीना चाहिए। पथरी निकल जाने के बाद भी आपको कुछ समय तक इस काढ़े और चूर्ण का सेवन जारी रखना चाहिए। इससे सूजन और गुर्दे का संक्रमण कम होता है। इन दोनों औषधियों के सेवन से पथरी आसानी से निकल जाती है।