Health: आप जानते है कि चाय में रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल होने वाली अजवाइन को थोड़ी सी मात्रा में डालने से चाय के लाभ कई गुना बढ़ जाते है. अजवाइन के सेवन से गैस्ट्रोटाइट्स यानी गैस की समस्या से भी निजात मिलती है. गैस की ज्यादा समस्या वाले लोग अजवाइन की चाय का सेवन या अन्य तरीकों से अजवाइन का सेवन कर सकते है. इसके अलावा भी अजवाइन का सेवन कई प्रकार की बीमारियों से दूर रखता है.
कितने तरीकों से खाई जा सकती है अजवाइन
अजवाइन का सेवन करने के कई लाभ है. कोई भी व्यक्ति इसका सेवन कर सकता है. अजवाइन के सेवन से शरीर को कोई भी नुकसान नहीं होता है. इसका सेवन कई प्रकार से किया जा सकता है. इनमें अजवाइन की चाय, अजवाइन को कच्चा खाना, अजवाइन को भून कर खाना, गुड के साथ खाना, पानी में अजवाइन को भिगोने के बाद उसके पानी का सेवन करना आदि शामिल है. भारतीय घरों में पेट खराब होने या पेट में ठंड लगने की स्थिति में भी भून कर अजवाइन का सेवन किया जाता है, जो बहुत असरदार होता है|