Life Style लाइफ स्टाइल : क्या आप ज़्यादा खाने के बाद पेट फूला हुआ महसूस कर रहे हैं? तो हम आपके लिए एक आसान और झटपट बनने वाली अदरक की डिटॉक्स चाय लेकर आए हैं, जिसे आप कुछ ही मिनटों में बना सकते हैं, वो भी बिना ज़्यादा मेहनत किए। यह डिटॉक्स चाय न सिर्फ़ अचानक होने वाली सूजन को ठीक करने के लिए परफ़ेक्ट है, बल्कि वज़न घटाने के लिए भी बहुत बढ़िया है। तो, बस कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करें और इस स्वादिष्ट चाय को बनाएँ और अपने सुझाव हमारे साथ शेयर करें।
1 1/2 इंच अदरक
6 कप पानी
1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी की पत्तियाँ
2 बड़ा चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच सौंफ़ के बीज
1 बड़ा चम्मच अजवायन
5 नींबू के टुकड़े
पानी उबालें
इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए सबसे पहले अदरक को धोकर छील लें। इसके बाद, एक बर्तन गरम करें और उसमें 5-6 कप पानी डालें, साथ ही छिला हुआ और कसा हुआ अदरक डालें।
चाय उबालें
इसके बाद, सौंफ़ के बीज, अजवायन डालें। ढक्कन को ढक दें और पानी को उबलने दें। जब पानी कम होने लगे, तो आँच बंद कर दें और 1 बड़ा चम्मच ग्रीन टी डालें। चाय को उबलने दें।
चाय तैयार है
चाय को छान लें और उसमें नींबू के टुकड़े और शहद मिलाएँ। आनंद लें