Food Should not eat With Mango: जानिए आम के साथ क्या क्या चीज नहीं खाना चाहिए जिसे हो सकता है शरीर को नुकसान

Food Should not eat With Mango: गर्मियों के मौसम में फलों का राजा कहे जाने वाला आम सभी लोग बहुत मजे से खाते हैं. फिर वो चाहे खाने के साथ आम काटकर खाना हो, इसका जूस बनाकर पीना हो या स्मूदी. इसे कई तरीकों से लोग अपने खाने में शामिल करते हैं. इसके अलावा लोग आजकल आम को और भी कई तरीकों से खाते हैं जैसे गो लस्सी और फ्रूट कर्ड (Fruit Curd) जैसे स्वादिष्ट डेजर्ट भी लोगों को खूब पसंद आते हैं. मगर क्या आपने कभी सोचा है कि आम के साथ किए जाने वाले ये इनोवेशन आपके लिए हेल्दी हैं? अब आप सोचेंगे कि दही और आम दोनों ही हेल्दी हैं. दोनों में ही पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. लेकिन इनको एक साथ खाना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं कि आम को किन चीजों के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.

आम के साथ नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन- These things should not be consumed with mango

आम के साथ दही - Mango with Curd

आम और दही इन दोनों की ही तासीर अलग-अलग होती है. जिस वजह से यह बॉडी (body) में गर्मी और सर्दी दोनों पैदा कर सकता है. जिस वजह से आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

करेला - Bitter gourd

आम खाने के बाद आपको करेले का सेवन भी नहीं करना चाहिए. अगर आप आम के साथ करेला खाते हैं तो इससे आपको मतली और उल्टी (vomating) जैसी परेशानियां हो सकती हैं.

पानी- Water

आम खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन भी आपको परेशान कर सकता है. ऐसा करने से पेट में दर्द और एसिडिटी (acidity) की समस्या हो जाती है. इसलिए आम खाने के लगभग आधे घंटे बाद पानी का सेवन करें.

स्पाइसी फूड- Spicy food

आम खाने के बाद या फिर आम के साथ मसालेदार या ठंडा खाना खाने से बचना चाहिए. ऐसा करने से पेट की समस्या हो सकती है और आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.