हेल्दी त्वचा के लिए फॉलो करें ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। एक अच्छा स्किनकेयर रूटीन (Skincare Routine) त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है. ये मुंहासों और झुर्रियों को रोकने में भी मदद कर सकता है और त्वचा को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है.

जब आपकी त्वचा हेल्दी ( Healthy Skin) महसूस करती है तब आप कॉन्फिडेंस महसूस करते हैं. हेल्दी त्वचा के लिए आप कौन से प्रोडक्ट्स को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं आइए जानें.

हेल्दी त्वचा के लिए फॉलो करें ये टिप्स

क्लींजर

हमेशा मेकअप को चेहरे से साफ करें. ऐसी कई चीजें हैं जो मेकअप को हटाने में मदद करती हैं. आप अच्छी क्वालिटी के मेकअप रिमूवर वाइप्स, बेबी ऑयल या क्लींजिंग ऑयल आदि का इस्तेमाल कर सकती हैं. इसके बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें.

टोनर

ऐसा टोनर चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर आपकी त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करे. अपना चेहरा साफ करने के बाद, एक कॉटन पैड पर थोड़ी मात्रा में टोनर लगाएं और इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर तब तक लगाएं जब तक ये आपकी त्वचा पर समान रूप से न लग जाए.

सीरम

फेशियल सीरम त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं. अपनी पसंद और चेहरे के प्रकार के अनुसार सीरम चुनें. ये अक्सर एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन के साथ-साथ आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं.

आंखों के लिए क्रीम

हमारी आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली होती है और इसमें झुर्रियां पड़ने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. इसलिए अन्य प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले आई क्रीम लगाएं. एक अच्छी आई क्रीम का चुनाव करें. दिन में एक बार जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आंखों के नीचे की जगह को हाइड्रेटेड रखने का एक अच्छा तरीका है. ये त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है.

मॉइस्चराइजर

हेल्दी और नमीयुक्त त्वचा के लिए दिन में दो बार मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है. बहुत सारा पानी पीने से त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है , लेकिन ये पर्याप्त नहीं है. आपको अपनी त्वचा को पर्याप्त हाइड्रेट रखने के लिए हर दिन मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है.

सनस्क्रीन

सनस्क्रीन लगाना एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन का आखिरी और जरूरी स्टेप है. ये त्वचा को क्षति से बचाता है और साथ ही त्वचा को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है. अधिक प्रभावी परिणामों के लिए हमेशा 30 से अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें.