क्या प्राकृतिक रूप से चाहिए सफेद दांत, तो अपनाएं ये अल्टीमेट टिप्स

हम हमेशा सफेद दांतों और सही मुस्कान के बारे में सोचते रहते हैं-चाहे वो डेंटिस्ट (Dentist) हों या रोगी. दांतों के दर्द के बाद, सफेद दांतों की तलाश लोगों के लिए डेंटल विजिट (Dental Visit) का समय तय करने की अगली सबसे अच्छी वजह रही है.

आइए समझते हैं कि सफेद रंग आपकी मुस्कान और ओवरऑल कॉन्फिडेंस (Overall Confidence) को कैसे प्रभावित करता है और आपके आइडियल व्हाइटनिंग सॉल्यूशन्स (Ideal Whitening Solutions) क्या हो सकते हैं. प्राकृतिक रूप से दिखने वाले सफेद दांतों के कुछ रहस्यों को हमने आपके साथ यहां साझा किया है.

1. सफेद का मतलब है हेल्दी

याद रखने वाली सबसे अहम बात ये है कि सफेद दांत आमतौर पर हेल्दी (Healthy) होते हैं. जबकि पीले दांत अभी भी स्वस्थ हो सकते हैं, उन्हें दाग हटाने के लिए हमेशा साफ करना चाहिए.

अगर आप अपने दांतों में भूरा, काला या ग्रेइश डिस्कलरेशन (Greyish Discoloration) देखते हैं, तो निश्चित रूप से इस पर ध्यान देने की जरूरत है जो डिकेय (Decay) से लेकर नर्व डैमेज (Nerve Damage) तक के डेंटल डिजीज (Dental Disease) का संकेत देता है.

तो आप अपनी मुस्कान में जो सबसे अच्छा रंग चुन सकते हैं, वो निश्चित रूप से सफेद है, न केवल इसलिए कि ये बेहतर दिखता है, बल्कि इसलिए भी कि ये अच्छे हेल्दी (Healthy) दांतों का संकेत देता है.

2. व्हाइट व्हाइटर व्हाइटेस्ट

कुछ निश्चित पैरामीटर (Parameter) हैं जो हमारी यूनिक व्हाइटनेस (Unique Whiteness) जरूरतों में योगदान करते हैं. जबकि मैं देखता हूं कि कुछ रोगी भूरे से काले दांतों के साथ दिखाई देते हैं, वहीं कई दूसरे ऐसे भी हैं जो सफेद और हेल्दी नेचुरल (Healthy Natural) दांतों के साथ भी कॉन्फिडेंस (Confidence) से मुस्कुरा नहीं सकते हैं.

इसका हमारी सेल्फ-इमेज (Self Image), हमारे पेशे और यहां तक ​​कि हमारे रंग-रूप से भी बहुत कुछ लेना-देना होता है. कभी गौर किया है कि कैसे गहरे रंग की त्वचा वाले व्यक्ति के दांत चमकदार दिखते हैं, ये "विपरीत" प्रभाव है, यही वजह है जिसमें हम देखते हैं कि गोरे रंग के कई व्यक्ति अपनी मुस्कान के रंग से संतुष्ट नहीं होते हैं और हमेशा आगे इसे शाइनी (Shiny) या हल्का करने की तलाश में रहते हैं.

इसे आप ही चुन सकते हैं कि आपको क्या आत्मविश्वासी बनाता है जब सफेद दांतों की बात आती है तो कोई सही या गलत नहीं होता है.

3. कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा?

जब हम सफेद दांत पाना चाह रहे हैं, तो आपके दांतों के सफेद होने और सफेद रहने की कैपेसिटी (Capacity) को समझना अहम है. ये काफी हद तक नेचुरल इनेमेल लेयर (Natural Enamel Layer) की मात्रा और मोटाई से निर्धारित होता है जो व्हाइट अपीयरेंस (White Appearance) में योगदान देता है और ये धीरे-धीरे एक इनर येलो लेयर (Inner Yellow Layer) को रास्ता देने के साथ कम हो जाता है और यहां तक ​​​​कि बहुत बूढ़े दांतों में हल्का भूरा रंग भी दे सकता है.

इसलिए ये समझना अहम है कि सभी दांत समान रूप से सफेद नहीं होते हैं, लेकिन तकनीक है अगर आपके नेचुरल (Natural) दांत इनेमल लेयर्ड (Enamel Layered) है तो आपके पास प्रोस्थेटिकली (Prosthetically) रूप से सफेद दांत बनाने के लिए कई तरह के ट्रीटमेंट ऑप्शन (Treatment Option) हैं जो अभी भी एक्सट्रीमली लाइफ (Extremely Life) जैसे और नेचुरल (Natural) दिखते हैं.

4. सभी रास्ते सफेद और चमकीले होते हैं

ऐसे कई ट्रीटमेंट (Treatment) हैं जो आपको सफेद, साफ और चमकदार दांतों का भरोसा दे सकते हैं. वो एक साधारण सफाई से लेकर आपके दांतों पर पीले और भूरे रंग के दागों को साफ करने से लेकर ब्लीचिंग या वाइटनिंग प्रोसेस (Bleaching or Whitening Process) तक हो सकते हैं जो आपकी इनेमल लेयर (Enamel Layer) को ब्राइट (Bright) करते हैं.

डेंटल सेंसिटिविटी (Dental Sensitivity) और उम्र से संबंधित इनेमल (Enamel) के नुकसान वाले पेशेंट (Patient) के लिए एक अच्छा उम्मीदवार नहीं है और उसे दूसरे ऑप्शन्स (Options) पर विचार करना चाहिए.

अगर आपके दांत सड़ चुके हैं या पहले डेंटिस्ट (Dentist) का काम किया हुआ है तो सिरेमिक वेनियर्स (Ceramic Veneers) या यहां तक ​​कि क्राउन (Crown) जैसे ऑप्शन (Option) आपके लिए एक सजीव, प्राकृतिक और लंबे समय तक चलने वाली सफेद मुस्कान पैदा कर सकते हैं.

5. आपका कस्टम वाइटनिंग प्रोटोकॉल

पूरी तरह से सफेद मुस्कान हासिल करना और इसे इस तरह बनाए रखना आप क्या खाते हैं और आपकी ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) की आदतों के साथ भी बहुत कुछ करता है. अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो धूम्रपान करते हैं और अपने डाईट (Diet) के एक प्रमुख हिस्से के रूप में कैफीन (Caffeine) और दाग-धब्बों वाले फूड्स (Foods) का सेवन करते हैं तो आपको अपने दांतों को सफेद रखने के लिए थोड़ा एक्स्ट्रा (Extra) काम करना पड़ सकता है. आपका डेंटिस्ट (Dentist) इनमें से एक कस्टम प्रोटोकॉल सेट (Custom Protocol Set) कर सकता है:

स्पेशिफिक ओरल हाइजीन प्रोडक्ट्स (Specific Oral Hygiene Products)

सही कंसनट्रेशन (Concentration) के साथ घरेलू व्हाइटनिंग सॉल्यूशन (Whitening Solution)

ऑप्टिमल डेंटल क्लीन अप फ्रीक्वेंसी (Optimal Dental Clean Up Frequency) आमतौर पर तिमाही में एक बार.

वार्षिक ऑफिस व्हाइटनिंग (Office Whitening) का प्रोसेस (Process)

6. DIY व्हाइटनिंग

हरी पत्तेदार सब्जियां और कैल्शियम (Calcium) से भरपूर फूड्स (Foods) जैसे दूध से बने प्रोडक्ट (Product) और नट्स (Nuts) खाने जैसी आसान तरकीबों का इस्तेमाल करके आप अपने दांतों को नेचुरल (Natural) तौर पर साफ और सफेद रख सकते हैं. अपने कैफीन (Caffeine) वाले ड्रिंक (Drink) को एक स्ट्रॉ (Straw) के साथ पीने जैसे साधारण हैक्स (Hacks) धुंधलेपन को कम कर सकते हैं.

ऑयल पुलिंग (Oil Pulling) से लेकर अपने दांतों को लाइम (Lime) और एक चुटकी बेकिंग सोडा (Baking Soda) से स्क्रब (Scrub) करने तक लोग ये सब करते हैं लेकिन ये ऑप्शन (Option) केवल तभी सुरक्षित होते हैं जब किसी क्वालिफाइड प्रोफेशनल (Qualified Professional) के जरिए सुझाव दिया जाता है, इसलिए ध्यान रखें कि DIY ट्रेंड (Trend) में न फंसें.