सेहत का खजाना है करेला. इसे खाने से फायदा होता है। करेला खाने में कड़वा हो सकता है, लेकिन यह औषधि के रूप में काम करता है। अगर आप रोजाना करेले का सेवन करते हैं तो कई तरह की बीमारियां आपसे दूर रहेंगी। मधुमेह के रोगियों के लिए करेला किसी रामबाण से कम नहीं है। यह इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है। करेला खाने से पेट संबंधी रोग भी दूर होते हैं। यकृत दमा के रोगी को करेले का सेवन करना चाहिए। करेला खाने से कब्ज, अपच और एसिडिटी की समस्या भी नहीं होती है। लेकिन आप शायद ही जानते हों कि करेला खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इसके कारण कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं करेले के साथ या उसके बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
दूध
अगर करेले और दूध को एक साथ मिला लिया जाए तो ये सेहत के दुश्मन के तौर पर काम करते हैं। इसलिए दोनों का सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए। इससे पेट की सेहत बिगड़ सकती है। कब्ज, दर्द और पेट में जलन की समस्या हो सकती है। अगर आप पहले से ही पेट की समस्या से जूझ रहे हैं तो यह और भी खतरनाक हो सकता है।
दही
दही और छाछ बहुत से लोग पसंद करते हैं। अगर आप करेला या इससे बनी कोई भी चीज खा रहे हैं तो बाद में दही और छाछ पीने की गलती न करें. क्योंकि दही और छाछ में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो करेले में मौजूद पोषक तत्वों के साथ क्रिया करके रैशेज और खुजली पैदा कर सकता है। इसलिए कभी भी करेले और दही का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए।
सामान्य
आम करेले जितना ही स्वादिष्ट और मीठा होता है... लेकिन इन दोनों चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए। क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके कारण उल्टी, जलन, जी मिचलाना और एसिडिटी की समस्या आपको परेशान कर सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इन दोनों चीजों को पचने में काफी समय लगता है।
मूली
करेले के साथ मूली खाना भी हानिकारक होता है। दोनों के अलग-अलग प्रभाव के कारण पेट में रिएक्शन हो सकता है। इससे गले में एसिडिटी और कफ की समस्या भी हो सकती है। अगर आपको पहले से ही जुकाम है तो करेले के बाद भूलकर भी मूली नहीं खानी चाहिए।
मिट्टी की उंगली
करेला खाने के बाद कभी भी भिंडी नहीं खानी चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। भिंडी खाते समय शरीर को करेले के साथ-साथ भिंडी को भी पचाना पड़ता है, जिससे आपको परेशानी हो सकती है और आप परेशानी में पड़ सकते हैं।