क्या आप जानते है हाई ब्‍लड शुगर और लो ब्लड शुगर के पीछे की वजह

जनता से रिश्ता  वेबडेस्क |  आज के समय में गलत लाइफस्टाइल और बाहर के खानपान के कारण ब्लड शुगर की समस्या आम होती जा रही है. ऐसे में जिन लोगों को शुगर है, उन्हें विशेष ध्यान रखने की ज़रुरत है क्योंकि हाई ब्लड शुगर और लो ब्लड शुगर दोनों ही आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकते हैं. इसलिए दोनों बीमारियों को हल्के में लेना सही नहीं है. बता दें कि, संतुलित बल्ड शुगर अंगों और कोशिकाओं को एनर्जी देता है. ऐसे में शुगर लेवल को संतुलित करने के लिए इंसुलिन की एक अहम भूमिका देखने को मिलती है. बॉडी सेल्स को ग्लूकोज इंसुलिन के ज़रिये ही मिलता है और अगर इंसुलिन की इस प्रक्रिया में किसी प्रकार की गड़बड़ी हो जाए तो ब्लड शुगर हाई या लो हो सकता है. इसलिए इसे कंट्रोल में रखना बेहद ज़रूरी है. कहते हैं किसी भी चीज़ का उपाय ढूँढने से पहले उसके कारण जान लेना आवश्यक होता है. तो चलिए जानते हैं ब्‍लड शुगर के हाई या लो होने के कारण और साथ ही जानेंगे इसके लक्षण.

1. लो ब्लड शुगर के प्रमुख लक्षण

- दिल में घबराहट और थकान महसूस होना

- सिरदर्द की परेशानी और भूख बढ़ जाना

- हर बात पर चिड़चिड़ापन और हाथ-पैर कांपना

- अधिक पसीना आना और देखने में दिक्कत होना

- बेहोश हो जाना या स्किन का पीला होना