Lifetyle.लाइफस्टाइल: क्या वैक्सिंग करने के बाद आपके पैरों पर भी छोटे-छोटे दाने उभर आते हैं और फिर इनके चलते आप अपनी पसंदीदा ड्रेस नहीं पहन पाती हैं? अगर हां, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। बता दें कि इस स्थिति को आम बोलचाल में स्ट्रॉबेरी लेग्स (Strawberry Legs) और मेडिकल भाषा में केराटोसिस पिलारिस (Keratosis Pilaris) कहा जाता है। वहीं, पैरों पर होने वाले ये दाने दिखने में तो बेहद भद्दे लगते ही हैं, साथ ही इनसे छुटकारा पाना भी बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे में स्किन एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि आखिर इस तरह के ये दाने होते क्यों हैं, साथ ही जानेंगे इनसे छुटकारा पाने का आसान तरीका-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
मामले को लेकर फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट निरुपमा परवंदा ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, ‘स्ट्रॉबेरी लेग्स या केराटोसिस पिलारिस एक आम कंडिशन है। ये दरअसल केराटिन और प्रोटीन की वजह से होती है। ज्यादा मात्रा में होने पर ये बालों के छिद्र या पोर को भरने लगता है। इससे स्किन पर मौजूद बाल इन छिद्रों के अन्दर ही फंस कर रह जाते हैं और इस स्थिति में त्वचा पर छोटे-छोटे दाने जैसे उभर जाते हैं। इसे ही स्ट्रॉबेरी लेग्स या केराटोसिस पिलारिस कहा जाता है।’
कैसे पाएं स्ट्रॉबेरी लेग्स से छुटकारा?
एक्सफोलिएशन
स्ट्रॉबेरी लेग्स की कंडीशन से छुटकारा पाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) या बीटा हाइड्रॉक्सी एसि (BHA) से स्किन को एक्सफोलिएट करने की सलाह देती हैं। डॉ. निरुपमा के मुताबिक, ‘ये एक्सफोलिएंट धीरे-धीरे पोर्स को खोलते हैं और फिर डेड स्किन सेल्स का सफाया कर स्ट्रॉबेरी लेग्स की कंडीशन को पूरी तरह ठीक कर देते हैं।’
मॉइस्चराइज
स्ट्रॉबेरी लेग्स से छुटकारा पाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट यूरिया, लैक्टिक एसिड या ग्लिसरीन जैसे तत्वों वाले मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। ये स्किन में नमी बनाए रखने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करते हैं।
ड्राई शेविंग से बचें
डर्मेटोलॉजिस्ट शेविंग से पहले हर बार शेविंग जेल का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। ड्राई शेविंग करने से भी स्किन पर दाने उभर सकते हैं, साथ ही जलन की स्थिति भी पैदा हो सकती है। ऐसे मे शेविंग से पहले हमेशा क्लींजिंग लोशन, जेल या शेविंग क्रीम का उपयोग करें।
वैक्सिंग
इन सब से अलग डर्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रॉबेरी लेग्स को ठीक करने के लिए कुछ समय तक वैक्सिंग न करने की सलाह देती हैं। डॉ. निरुपमा के मुताबिक, जल्दी-जल्दी वैक्सिंग त्वचा में जलन पैदा कर सकती है और केराटोसिस पिलारिस की कंडीशन को और खराब कर सकती है। ऐसे में जल्दी-जल्दी वैक्सिंग करने से बचें।