बुखार होने पर घबराए नहीं बल्कि इन घरेलु नुस्खे से करे इलाज

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |    देशभर में कोरोना वायरस  की वजह से हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं. भारत  में बीते कुछ दिनों से लगातार 2 लाख से ज्यादा नए मामले सामने आ रहे हैं. बीते साल के मुकाबले इस साल का कोरोनावायरस ज्यादा खतरनाक है. इतना ही नहीं, दूसरी लहर में कोरोना के लक्षण  भी बदल गए हैं. बीते साल कोरोना के प्रमुख लक्षणों में खांसी, बुखार, सांस लेने में तकलीफ, स्वाद और सूंघने की क्षमता खोना शामिल था. हालांकि, इस साल कोरोना के नए और खतरनाक रूप के लक्षण भी बदल गए हैं. महामारी के नए लक्षणों में थकान, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, पेट और सीने से जुड़ी समस्याएं भी शामिल हो गई हैं. लिहाजा, कोरोना वायरस अब लोगों के बीच पहले से भी ज्यादा खौफनाक हो गया है

मौजूदा मौसम में बुखार होना आम

उत्तर भारत के कई इलाके इस समय गरमी से जूझ रहे हैं. ऐसे मौसम में थोड़ी-सी लापरवाही की वजह से भी स्वास्थ्य बिगड़ना आम बात है. कई जगहों पर सुबह-शाम की ठंड पड़ रही है और दिन में चिलचिलाती गरमी खून चूस रही है. ऐसा मौसम आमतौर पर बीमार करने के लिए सबसे बड़े जिम्मेदार होते हैं. बदलते मौसम की वजह से बुखार होना आम बात है. लेकिन, कोरोना के इस दौर में मामूली बुखार होने पर भी लोग काफी घबरा जा रहे हैं और सीधे डॉक्टर के पास पहुंच जा रहे हैं. जबकि, कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए डॉक्टरों के पास जाना भी खतरे से खाली नहीं है. इसलिए आज हम आपको बुखार से छुटकारा पाने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं. इस घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप जल्द ही ठीक हो सकते हैं.

बुखार से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

बुखार ठीक करने के लिए कई तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां हम आपको बुखार ठीक करने के लिए सबसे असरदार नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं.

गिलोय

बुखार खत्म करने के लिए गिलोय काफी असरदार माना जाता है. गिलोय में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं जो हमारे शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर बुखार को खत्म करने में अहम भूमिका निभाते हैं. करीब 400 मिली पानी में गिलोय की लताओं को कूटकर उबाल लें. इसे तब तक उबालें, जब तक ये 400 से 100 मिली रह जाए. अब आप इसका सेवन कर सकते हैं. यह बुखार को खत्म करने में असरदार काम करता है.

काली मिर्च

काली मिर्च एक बेहद ही साधारण मसाला है, जो हम सभी की रसोइयों में हमेशा उपलब्ध रहता है. बुखार में काली मिर्च का प्रयोग पुराने समय से होता आ रहा है. यदि आप बुखार से जूझ रहे हैं तो काली मिर्च का सेवन कर राहत पा सकते हैं. एक कप पानी में एक चम्मच काली मिर्च पाउडर, एक छोटा चम्मच हल्दी, एक चम्मच सौंठ का पाउडर मिलाकर उबाल लें. जब यह पानी उबलकर आधा हो जाए तो इसे ठंडा कर लें और धीरे-धीरे पीते रहें.

तुलसी

बुखार होने पर तुलसी का सेवन कर जल्द राहत पाई जा सकती है. बुखार होने पर एक लीटर पानी में तुलसी की 5-7 पत्तियां डाल लें और इसमें एक चम्मच लौंग का पाउडर भी मिला लें. इस मिश्रण को अच्छी तरह से उबाल लें और ठंडा कर लें. अब आप इसे दो-दो घंटे की देरी में आधा कप पीते रहें. ऐसा करने से आपको काफी राहत मिलेगी.

अदरक

बुखार खत्म करने में अदरक एक असरदार भूमिका निभाता है. बुखार होने पर अदरक का पेस्ट बनाकर इसमें थोड़ा शहद मिला लें. कुछ देरी के अंतर में इस मिश्रण का थोड़ा-थोड़ा सेवन करते रहें. ऐसा करने से आपको जल्द राहत मिलेगी.

मेथी

मेथी की गिनती साधारण मसालों में होती है. यह बाजार में आसानी से मिल जाता है. बुखार होने पर एक गिलास पानी में मेथी के कुछ दाने डाल दें और रातभर के लिए छोड़ दें. सुबह होने पर पानी को छानकर मेथी अलग कर दें और दो घंटे के अंतराल में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में इसका सेवन करते रहे.