Life Style लाइफ स्टाइल : 150 ग्राम (5 औंस) रोल्ड ओट्स
750 मिली (1¼pt) सेमी-स्किम्ड मिल्क
1 चम्मच दालचीनी
4 चम्मच सॉफ्ट ब्राउन शुगर
कॉम्पोट के लिए
400 ग्राम (13 औंस) रबर्ब, 5 सेमी (2 इंच) के टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच कैस्टर शुगर
2 चम्मच संतरे का जूस
1 वेनिला पॉड, विभाजित ओवन को गैस मार्क 5, 190 डिग्री सेल्सियस, पंखा 170 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। कॉम्पोट बनाने के लिए, रबर्ब को एक बड़े उथले बेकिंग डिश में डालें और चीनी और संतरे के जूस के ऊपर छिड़कें। वेनिला पॉड से बीज निकालें और बीज और पॉड दोनों को फल में मिलाएँ। अच्छी तरह से मिलाएँ ताकि बीज समान रूप से वितरित हो जाएँ। नरम होने तक 15 मिनट तक भूनें।
एक बड़े सॉस पैन में, ओट्स, दूध और दालचीनी को उबाल लें, धीमी आँच पर आँच पर रखें और लगभग 6 मिनट तक पकाएँ। वैकल्पिक रूप से, उच्च तापमान पर लगभग 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
दलिया को चार कटोरों में बांट लें और हर एक के ऊपर एक चम्मच ब्राउन शुगर और गर्म रबर्ब कॉम्पोट डालें