चावल के पानी के फायदे
Benefits OF Rice Water : चावल का पानी आपकी स्किन और बालों को कई तरह के लाभ पहुंचाता है. आप चावल के पानी को कैसे बना सकते हैं और इसके फायदे क्या हैं आइए जानें.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। ग्लोइंग त्वचा और सुन्दर बाल पाने के लिए घरेलू उपचार सबसे अच्छा और सबसे किफायती तरीका रहा है. हल्दी का फेस पैक (Face Pack) हो या नारियल तेल की मसाज तक आप कई तरह के घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. ये चीजें रसोई में आसानी से मौजूद सामग्री का इस्तेमाल करके बनाई जाती है. आप बेहतरीन परिणाम पाने के लिए इन घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. हल्दी और नारियल के अलावा चावल का पानी त्वचा और बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल (Rice) और चावल का पानी त्वचा पर निखार लाने, ग्लोइंग स्किन और उम्र बढ़ने के संकतों को रोकने में मदद करता है. आप चावल का पानी (Rice Water) किस तरह से बना सकते हैं और ये बालों और त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है आइए जानें.
चावल का पानी कैसे बनाते हैं
1 कप चावल (चावल/सफेद/भूरा/लाल/बासमती आदि किसी भी प्रकार के) लें. इसे 30 मिनट के लिए पानी में भिगोएं फिर इस पानी का इस्तेमाल करें. चावल का पानी बनाने का दूसरा तरीका है चावल पकाना. पके हुए चावल के बचे हुए पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. चावल का पानी त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.
चावल के पानी का ऐसे करें इस्तेमाल
चावल का पानी एक फेस टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. चावल के पानी को एलोवेरा जेल में मिलाने से सनबर्न को ठीक करने और टैनिंग को कम करने में मदद मिल सकती है. ये आपको धूप और एंटी-एजिंग से बचाएगा.
इसे अपने फेस मास्क में इस्तेमाल करें
आप अपने लिए इस्तेमाल किए जाने वाले फेस मास्क में चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये आपको एक ग्लोइंग स्किन प्रदान करेगा और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करेगा.
आइस-क्यूब ट्रीटमेंट
आप चावल के पानी को आइस-क्यूब ट्रे में डालकर फ्रीज कर सकते हैं. कुछ घंटों के बाद आप बर्फ को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. ये आपको मुंहासों, त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने और आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करेगा. ये त्वचा को निखारने और मुलायम बनाने में मदद करता है.
बालों की देखभाल के लिए चावल का पानी
कई बार प्रदूषण, अनहेल्दी डाइट और खराब जीवनशैली के कारण बाल खराब हो जाते हैं. ऐसे में आप बालों के लिए चावल का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं. ये फ्रिजी बालों का इलाज करने में मदद करता है. बालों को चमकदार बनाता है. ये एक केमिकल-फ्री हेयर क्लींजर के रूप में काम करता है जो आपके बालों को किसी भी तरह के नुकसान से बचाता है.