Eating Raw Onion: देशभर के ज्यादातर किचन में प्याज का इस्तेमाल (use of onion) आम बात है. यह सेहत को कई तरह के फायदे देता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-सेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं. प्याज मौसमी बीमारियों के खिलाफ भी असर दिखाता है. इसके रस का इस्तेमाल बुखार में किया जाता है. आपको बता दें कि सर्दियों के मौसम में बालों में रूसी होने लगती है इसके साथ बाल भी तेजी से झड़ने लगते हैं. हेयर एक्सपर्ट्स की मानें तो प्याज का रस झड़ते बालों और रूसी से छुटकारा दिलाने का काम करता है.
ऐसे करें प्याज के रस का इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में बालों की रूसी और तेजी से झड़ते बालों के खिलाफ प्याज का रस (onion juice) अच्छे से काम करता है. हेयर केयर एक्सपर्ट्स की मानें तो शहद और प्याज के रस के इस्तेमाल से बालों की इन दिक्कतों से छुटकारा मिलता है. इससे बाल हाइड्रेटेड रहते हैं और इसके रेगुलर इस्तेमाल से बालों की शाइनिंग बरकार रहती है और यह घने हो जाते हैं.
नींबू और प्याज का करें इस्तेमाल
सर्दियों के मौसम में बालों की देखभाल ठीक से करनी चाहिए वरना बाल तेजी से खराब होने लगते हैं. नींबू और प्याज का रस बालों की दिक्कतों को दूर करके इनके ग्रोथ में इजाफा करता है.
अंडे का करें इस्तेमाल
बालों के लिए अंडे का इस्तेमाल भी काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद प्रोटीन, विटामिन-बी, बायोटिन और दूसरे पोषक तत्व बालों को सेहतमंद बनाते हैं. इसका इस्तेमाल आप प्याज के रस के साथ कर सकते हैं. इसका रस स्कैल्प के बल्ड सर्कुलेशन को सुधारता है और बाल बढ़ाने में मदद करता है.
Source : Hamara Mahanagar
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