गर्मियां आ गई हैं और यह आपके लिए स्लीवलेस टी-शर्ट लाने का समय है। अंडरआर्म्स के कालेपन को कुछ तत्वों के संपर्क में आने पर त्वचा की प्रतिक्रिया के रूप में माना जा सकता है, सनटैन के समान जो सूरज की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से होता है। अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा पाने के शीर्ष 5 तरीके यहां दिए गए हैं।
आलू
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-बस आलू का एक पतला टुकड़ा अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें।
-आप आलू को कद्दूकस करके उसका रस भी प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं, इसे 15 से 20 मिनट तक सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
बेहतर और तेज़ परिणामों के लिए इनमें से किसी भी उपाय का प्रतिदिन दो बार उपयोग करें।
नींबू
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-मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपने अंडरआर्म्स को हल्का करने के लिए नींबू के टुकड़े को कुछ मिनटों के लिए त्वचा पर रगड़ें। रस को अपनी त्वचा पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर उस क्षेत्र को अच्छी तरह से धो लें। बेहतर एक्सफोलिएशन के लिए आप नींबू के टुकड़े पर थोड़ी सी चीनी छिड़क सकते हैं और फिर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा सप्ताह में कुछ बार करें।
-दूसरा विकल्प यह है कि थोड़े से नींबू के रस में थोड़ा सा हल्दी पाउडर, शहद या सादा दही मिलाएं और इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। इसे करीब 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। सप्ताह में तीन या चार बार दोहराएं।
मीठा सोडा
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-बेकिंग सोडा और पानी को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें.
-इस पेस्ट का इस्तेमाल अपने अंडरआर्म्स को स्क्रब करने के लिए करें।
-इसे धो लें और उस हिस्से को अच्छी तरह थपथपाकर सुखा लें।
-सप्ताह में कुछ बार दोहराएं।
आप शरीर की गंध को बेअसर करने के लिए बेकिंग सोडा और कॉर्नस्टार्च को बराबर मात्रा में मिलाकर हल्का सा लेप भी लगा सकते हैं।
नारियल का तेल
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-काले अंडरआर्म्स पर नारियल तेल से मसाज करें।
-इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें.
-इसे हल्के साबुन और गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त होने तक प्रतिदिन दो या तीन बार दोहराएं।
दूध
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- दो बड़े चम्मच फुल फैट दूध, एक से दो बड़े चम्मच आटा और एक चम्मच दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। नियमित आधार पर सप्ताह में कुछ बार दोहराएं।
-दूसरा विकल्प यह है कि केसर के कुछ धागों को दो चम्मच दूध में 15 से 20 मिनट के लिए भिगो दें। आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण को अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और धोने से पहले इसे कम से कम 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। जब तक आप परिणामों से संतुष्ट न हो जाएं तब तक इस उपाय को रोजाना अपनाएं।