लाइफ स्टाइल : केले न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल हैं, बल्कि वे एक शक्तिशाली प्राकृतिक घटक भी हैं जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकते हैं। विटामिन ए, बी, सी और ई के साथ-साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिजों से भरपूर केले आपकी त्वचा के लिए कई फायदे हैं। मुंहासों का इलाज करने और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने से लेकर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और चमकदार बनाने तक, केले को अपनी त्वचा देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से आपको स्वस्थ, चमकदार त्वचा प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। इस लेख में, हम आपके चेहरे पर केले का उपयोग करने के अद्भुत लाभों का पता लगाएंगे, जिसमें DIY केले फेस मास्क और अन्य प्राकृतिक उपचार शामिल हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं। इसलिए, चाहे आपकी त्वचा सूखी, तैलीय या संवेदनशील हो, सुंदर, स्वस्थ त्वचा के लिए केले की शक्ति जानने के लिए आगे पढ़ें।
#मुँहासे और धूप से होने वाले नुकसान का इलाज करें
केले के छिलके में मौजूद विटामिन सी और सूजन-रोधी गुण मुँहासे और लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से होने वाले विभिन्न नुकसानों का इलाज कर सकते हैं। यहाँ है आपको क्या करने की जरूरत है।
- अपने चेहरे को हल्के फेस वॉश से धोएं और थपथपा कर सुखा लें
- केले के छिलके का एक छोटा सा टुकड़ा उठाएं और उसके अंदरूनी हिस्से को प्रभावित जगह पर रगड़ें।
- धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दिन में दो बार दोहराएं
- परिणाम देखने के लिए इसे 10 दिनों तक नियमित रूप से करें।
# झुर्रियाँ कम करें और त्वचा चमकाएँ
आप झुर्रियों को कम करने और अपनी प्राकृतिक चमक लाने के लिए इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री का लाभ उठा सकते हैं।
- अपने चेहरे से गंदगी और मेकअप के सभी निशान हटाने के लिए हल्के क्लींजर या फेस वॉश का उपयोग करें।
- छिलके को अपनी त्वचा पर रगड़ें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अपना चेहरा धोएं और एंटी-एजिंग नाइट क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
#आंखों के नीचे के काले घेरे और सूजन को कम करें
केले के छिलके में मौजूद उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री रक्त प्रवाह में सुधार करती है और आपकी आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को पोषण देती है।
यही तो आप कर सकते हैं.
- केले के छिलके का एक टुकड़ा उठाएं और उसके नरम हिस्से को अपनी आंखों के क्षेत्र पर रखें।
- अपनी आंखें बंद करें और 30 मिनट तक आराम करें।
- छिलका उतारें, धो लें और आंखों के नीचे जेल लगाएं।
# त्वचा को नमी प्रदान करें
केले अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा का रहस्य हैं। केले में मौजूद विटामिन ए नमी बहाल करता है और शुष्क त्वचा की मरम्मत करता है। एक पके केले को मैश करें और इसे सूखी त्वचा पर लगाएं, आंखों के संपर्क में आने से बचाएं। 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तुरंत नमीयुक्त त्वचा के लिए गुनगुने पानी से धो लें।
# थकी हुई और सूजी हुई आंखों से छुटकारा पाएं
आंखों की सूजन को कम करने के लिए केले के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। नाश्ते में केले का आनंद लें, लेट जाएं और केले के छिलकों को धीरे से अपनी आंखों पर रखें। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, छिलके हटा दें और चमकदार, तरोताजा लुक के लिए ठंडे पानी से धो लें।