लाइफ स्टाइल : इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, जिसे ई-सिगरेट, वेप पेन या वेप्स के नाम से भी जाना जाता है, बैटरी से चलने वाले उपकरण हैं जो एरोसोल बनाने के लिए एक तरल घोल (ई-तरल या वेप जूस) को गर्म करते हैं, जिसे बाद में उपयोगकर्ता द्वारा साँस लिया जाता है। ई-तरल में आमतौर पर निकोटीन, स्वाद और अन्य रसायन होते हैं।
हालाँकि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को अक्सर पारंपरिक सिगरेट के सुरक्षित विकल्प और धूम्रपान छोड़ने में मदद करने वाले उपकरण के रूप में विपणन किया जाता है, लेकिन वे जोखिम से रहित नहीं हैं। अधिकांश ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो अत्यधिक लत लगाने वाला होता है। निकोटीन की लत से निर्भरता, वापसी के लक्षण और छोड़ने में कठिनाई हो सकती है।
ई-सिगरेट के वाष्प में फॉर्मेल्डिहाइड, एक्रोलिन और वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) जैसे हानिकारक रसायन भी हो सकते हैं, जो कैंसर और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं। इस लेख में, हम उन विभिन्न तरीकों पर चर्चा करते हैं जिनसे ई-सिगरेट हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
यहां 10 तरीके बताए गए हैं जिनसे इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है:
1. श्वसन संबंधी समस्याएं
ई-सिगरेट से खांसी, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ सहित श्वसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसा ई-सिगरेट के वाष्प में मौजूद हानिकारक रसायनों के साँस द्वारा अंदर जाने के कारण होता है।
2. फेफड़ों को नुकसान
शोध से पता चलता है कि वेपिंग से फेफड़ों को नुकसान हो सकता है, जिसमें फेफड़ों में सूजन का विकास, फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी और यहां तक कि ब्रोंकियोलाइटिस ओब्लिटरन्स जैसे अपरिवर्तनीय फेफड़ों के रोग भी शामिल हैं, जिन्हें "पॉपकॉर्न फेफड़े" के रूप में भी जाना जाता है।
3. हृदय संबंधी प्रभाव
वेपिंग से हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, जिसमें हृदय रोग और उच्च रक्तचाप का खतरा भी शामिल है। ई-सिगरेट के वाष्प में मौजूद रसायन रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
4. निकोटीन की लत
अधिकांश ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो अत्यधिक लत लगाने वाला होता है। निकोटीन की लत के स्वास्थ्य पर विभिन्न नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जिनमें तनाव, चिंता और छोड़ने में कठिनाई शामिल है।
5. मस्तिष्क का विकास
किशोरावस्था के दौरान ई-सिगरेट का उपयोग मस्तिष्क के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिससे संभावित रूप से दीर्घकालिक संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
6. विषाक्त रासायनिक जोखिम
ई-सिगरेट के वाष्प में फॉर्मेल्डिहाइड, एक्रोलिन और एसीटैल्डिहाइड जैसे हानिकारक रसायन होते हैं, जो कैंसर और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं।
7. संक्रमण का खतरा बढ़ना
वेपिंग प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है और व्यक्तियों को निमोनिया और ब्रोंकाइटिस जैसे श्वसन संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती है।
8. एलर्जी प्रतिक्रियाएं
कुछ उपयोगकर्ताओं को ई-सिगरेट के अवयवों से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, जिससे त्वचा पर चकत्ते, खुजली और श्वसन संकट जैसे लक्षण हो सकते हैं।
9. भारी धातुओं के संपर्क में आना
ई-सिगरेट के वाष्प में सीसा, निकल और क्रोमियम जैसी भारी धातुओं के अंश हो सकते हैं, जो शरीर के लिए जहरीले होते हैं और समय के साथ जमा हो सकते हैं।
10. सेकेंडहैंड एक्सपोज़र
पारंपरिक सिगरेट की तरह, ई-सिगरेट सेकेंडहैंड वाष्प उत्सर्जित करती है जो आसपास खड़े लोगों, विशेषकर बच्चों और श्वसन संबंधी समस्याओं वाले व्यक्तियों के लिए हानिकारक हो सकती है।