लौंग, जिसे यूजेनिया कैरियोफिलाटा के नाम से भी जाना जाता है, सिर्फ एक मसाला नहीं है; यह अपनी समृद्ध सुगंध के लिए पसंद किए जाने वाले एशियाई व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने वाला है। लेकिन यह सिर्फ पाक कला से कहीं अधिक है। लौंग से निकाला गया लौंग का तेल अपनी शांतिदायक सुगंध और स्वास्थ्य लाभों के लिए मूल्यवान है।
हालाँकि लौंग का थोड़ा सा तेल आपकी सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है, लेकिन सावधान रहना ज़रूरी है। कुछ लोगों को लौंग या उसके तेल से एलर्जी हो सकती है, इसलिए पहले ही जांच कर लेना बुद्धिमानी है। और चूंकि लौंग जैसे आवश्यक तेल अत्यधिक शक्तिशाली होते हैं, इसलिए उन्हें पतला करना महत्वपूर्ण है।
आइए लौंग के तेल के कुछ संभावित दुष्प्रभावों पर करीब से नज़र डालें, जो तब हो सकते हैं जब यह आपके अनुरूप न हो या यदि आप बहुत अधिक या गलत तरीके से उपयोग करते हैं:
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#असामान्य/बढ़ा हुआ रक्तस्राव
लौंग के तेल में यूजेनॉल नामक एक रासायनिक यौगिक होता है। यूजेनॉल एक रक्त-पतला करने वाला एजेंट है जिसका अर्थ है कि यह रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है जिससे रक्तस्राव में वृद्धि/असामान्य रक्तस्राव हो सकता है। लंबे समय तक लौंग के तेल का अधिक सेवन करने से खून पतला हो सकता है, जिससे चोट लगने पर खून बहने का खतरा रहता है। इस प्रकार, यदि आप पहले से ही हीमोफिलिया जैसे रक्तस्राव विकारों से पीड़ित हैं, तो लौंग के तेल से दूर रहने की सलाह दी जाती है। अगर आपकी कोई सर्जरी होने वाली है या आप ऐसी दवाओं का सेवन करते हैं जिनमें एंटीकोआगुलंट्स होते हैं तो भी लौंग के तेल का सेवन नहीं करना चाहिए।
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#विषाक्तता
यदि आप लौंग के तेल या लौंग के तेल की बड़ी खुराक का सेवन करते हैं, तो आप तेल के कारण गंभीर विषाक्त प्रभाव विकसित होने के जोखिम में पड़ रहे हैं। शरीर पर विषाक्तता लक्षणों के साथ प्रकट होती है जिसमें मतली, गले में खराश, उल्टी, द्रव असंतुलन, बेहोशी, यकृत और गुर्दे की विकार और यहां तक कि कुछ मामलों में श्वसन विफलता भी शामिल है।
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# दौरे
लौंग का तेल मसाले का एक अत्यंत शक्तिशाली संस्करण है। रोजाना बहुत अधिक लौंग के तेल का सेवन करने से दौरे पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। लौंग का तेल मस्तिष्क कोशिकाओं में कुछ मात्रा में अनियमित विद्युत गतिविधि का कारण बन सकता है। इससे व्यक्ति को दौरे पड़ने का खतरा रहता है, कभी-कभी कई बार भी। इस स्थिति की विशेषता ऐंठन, बेहोशी और दुर्लभ मामलों में मिर्गी भी है।
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# शुगर लेवल को कम करता है
लौंग और लौंग का आवश्यक तेल रक्तप्रवाह में मौजूद ग्लूकोज की मात्रा को कम कर सकता है। जिन रोगियों में हाइपोग्लाइसीमिया का निदान किया गया है उनके लिए यह बेहद हानिकारक हो सकता है। इस प्रकार, जिन लोगों का रक्त शर्करा स्तर सामान्य से कम है, उन्हें लौंग के तेल का सेवन कम से कम करना चाहिए, या इसका पूरी तरह से उपयोग करने से बचना चाहिए। रक्त शर्करा के स्तर की नियमित आधार पर निगरानी की जानी चाहिए और लौंग के तेल के सेवन को तदनुसार संशोधित किया जाना चाहिए।
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