विश्व

Founder of Amazon जेफ़ बेजोस पर्याप्त नींद के महत्व पर बोले

Ayush Kumar
1 July 2024 7:13 AM GMT
Founder of Amazon जेफ़ बेजोस पर्याप्त नींद के महत्व पर बोले
x
Lifestyle.लाइफस्टाइल. कई लोग प्रेरणा लेने और सीखने के लिए संस्थापकों, सीईओ और नेतृत्व की स्थिति में अन्य लोगों की ओर देखते हैं। ऐसे नेताओं में, Amazon के संस्थापक जेफ बेजोस ऐसे व्यक्ति हैं जिनसे कई लोग प्रेरणा पाते हैं। हाल ही में, बेजोस द्वारा अपनी सुबह की दिनचर्या के बारे में बात करते हुए एक वीडियो सोशल मीडिया पर साझा किया गया और वायरल हो गया। वीडियो में, बेजोस ने कहा, "मैं जल्दी सो जाता हूँ, मैं जल्दी उठता हूँ, मुझे सुबह काम करना पसंद है। मुझे अखबार पढ़ना पसंद है, मुझे कॉफी पीना पसंद है, मुझे अपने बच्चों के स्कूल जाने से पहले उनके साथ नाश्ता करना पसंद है। मेरा काम करने का समय मेरे लिए बहुत
महत्वपूर्ण
है। इसलिए मैंने अपनी पहली मीटिंग सुबह 10 बजे के लिए निर्धारित की है।" उन्होंने आगे बताया कि उन्हें दोपहर के भोजन से पहले उच्च IQ मीटिंग करना पसंद है, शाम 5 बजे तक, वह दिन के काम को अगली सुबह के लिए टालना पसंद करते हैं। उन्होंने आठ घंटे की नींद लेने के Importance के बारे में भी बताया।
यह वीडियो 30 जून को साझा किया गया था। साझा किए जाने के बाद से इसे 3.2 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है। इस पोस्ट को बहुत सारे लाइक भी मिले हैं और यह संख्या बढ़ती ही जा रही है। बहुत से लोग पोस्ट के कमेंट सेक्शन में अपनी प्रतिक्रियाएँ साझा करने के लिए उमड़ पड़े। यहाँ लोगों ने इस वीडियो के बारे में क्या कहा: एक व्यक्ति ने लिखा, "वह 'पटरिंग' समय बहुत महत्वपूर्ण है। सुबह जल्दी उठने से आप दिन की शुरुआत आराम से कर पाते हैं, बजाय इसके कि आप
जल्दी-जल्दी
उठें। इससे आपको अपने दिमाग/शरीर/आत्मा को दिन की चुनौतियों से निपटने के लिए तैयार होने का मौका मिलता है। मुझे सुबह wake up early और बस बैठकर अपने दिन/जीवन के बारे में सोचना पसंद है।" एक और ने कहा, "अधिकांश कार्यकारी नौकरी में सोचना, शोध करना, निर्णय लेने की योजना बनाना शामिल है।" "हाँ - यह निश्चित रूप से एक बहुत अच्छी दिनचर्या है। दिन के दौरान जल्दी से ज़्यादा मेहनत वाला काम शुरू करना बेहतर है, बजाय इसके कि बाद में करें। दिमाग थक जाता है," तीसरे ने टिप्पणी की।

ख़बरों के अपडेट के लिए जुड़े रहें जनता से रिश्ता पर

Next Story