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अनियंत्रित पीरियड्स की समस्या से छुटकारा दिलाएँगे ये 5 उपचार

अनियंत्रित पीरियड्स की समस्या से छुटकारा दिलाएँगे ये 5 उपचार

महिलाओं के जीवन में माहवारी एक सामान्य क्रिया है जो एक निश्चित समय अंतराल के बाद पुनः आती हैं। लेकिन आजकल की खराब जीवनशैली के कारण महिलाओं में अनियंत्रित पीरियड्स की समस्या होने लगी है। इससे निजात...

16 Aug 2023 5:54 PM GMT
वजन घटाने में मददगार है ये स्नैक्स, करें अपनी डाइट में शामिल

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आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन चुका हैं जिससे अधिकाँश लोग परेशान हैं और छुटकारा पाना चाहते हैं। इसके लिए उन्हें सबसे पहले अपने खानपान पर कण्ट्रोल करना पड़ता है जो बेहद मुश्किल काम होता हैं। इसलिए...

16 Aug 2023 5:53 PM GMT