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खून की कमी कम करे और बढ़ाएं हीमोग्लोबिन का स्तर ये पदार्थ

शरीर में खून की कमी के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए आपको अपने आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जो हीमोग्लोबिन के उत्पादन में मदद कर सकें। हीमोग्लोबिन के उत्पादन...

अगर आपके शरीर में भी खून या हीमोग्लोबिन की है भारी कमी तो इन घरेलू उपायों से काफी हद तक कर सकते हैं रिकवर, आगे भी नहीं होगी कमी

है भारी कमी तो इन घरेलू उपायों से काफी हद तक कर सकते हैं रिकवर, आगे भी नहीं होगी कमी

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