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बालों को झड़ने से रोके सोयाबीन का सेवन, जाने और फायदे

बालों को झड़ने से रोके सोयाबीन का सेवन, जाने और फायदे

सोयाबीन में सबसे ज्यादा मात्रा में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है। प्रोटीन के साथ साथ इसमें विटामिन, खनिज और विटामिनबी काम्प्लेक्स और विटामिन ई पाया जाता है। सोयाबीन में दूध, अंडा तथा मांस से भी अधिक...

22 May 2024 10:51 AM GMT
सोयाबीन चिली बनाने की विधि जाने

सोयाबीन चिली बनाने की विधि जाने

सामग्री 1 कप सोयाबीन1 कटा हुआ प्याज2 कटी हुई हरी मिर्च1 कटी हुई शिमला मिर्च1 कटा टमाटरआधा कप कटा हुआ हरा प्याज1 कटी हुई गाजरतेल1 चम्मच जीरा2 चम्मच दही1 चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्टआधा चम्मच काली मिर्च2...

21 May 2024 7:40 AM GMT