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Life Style : अपने उच्च सोडियम आहार की पहचान करें

Life Style लाइफ स्टाइल : सोडियम शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है जो पेट में एसिड उत्पन्न करने, तरल पदार्थ का संतुलन बनाए रखने, मांसपेशियों को सिकोड़ने, आंतों में पोषक तत्वों को अवशोषित करने,...

Health Tips: सोडियम का कम सेवन भी हो सकता है हानिकारक!

Health Tips: हम हर रोज नमक का इस्तेमाल करते है। हालांकि, इसका सही मात्रा में सेवन करना बेहद जरुरी है। सोडियम का अधिक सेवन सेहत के लिए हानिकारक है। क्या आप जानते हैं कि कम सोडियम का सेवन भी सेहत...

डायबिटीज से लेकर वेट लॉस तक बहुत फायदेमंद हैं खरबूजे के बीज

गर्मियों में इसका सेवन करे , फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

अगर आपकी उम्र 30 साल से अधिक है तो आपको इन खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए

आपको यह जानकर भी हैरानी होगी कि काली मिर्च के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ, जानिए कैसे

जानिए इलायची वाली चाय पीने के फायदे के बारे में…

जानिए मूली के पत्ते खाने से होंगे 5 फायदे

जानिए चावल खाने का सही समय, मिलेगी इन रोगों से छुटकारा

डायबिटीज मरीजों के लिए अमरूद है फायदेमंद

अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है, जानिए अंगूर जूस की 7 फायदे और 3 नुकसान

प्याज का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद, जानिए प्याज के रस के 8 फायदे और 3 नुकसान

जानिए गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने के 5 फायदे

जामुन, गर्मियों में खूब खाएं ये फल और पाएं कई लाभ डायबिटीज रोगियों के लिए बेहतरीन है