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डायबिटीज से लेकर वेट लॉस तक बहुत फायदेमंद हैं खरबूजे के बीज

ये समर फ्रूट्स ना सिर्फ गर्मी और धूप से राहत देने का काम करते हैं बल्कि शरीर में पानी की कमी को भी पूरा करने में मदद करते हैं

गर्मियों में इसका सेवन करे , फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

, जिनकी तासीर खाने में ठंडी होती है।

अगर आपकी उम्र 30 साल से अधिक है तो आपको इन खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए

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डायबिटीज मरीजों के लिए अमरूद है फायदेमंद

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रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

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