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egetarian foods; जानें 5 शाकाहारी खाद्य पदार्थ जिनमें होता है अंडे से ज़्यादा प्रोटीन

egetarian foods; जानें 5 शाकाहारी खाद्य पदार्थ जिनमें होता है अंडे से ज़्यादा प्रोटीन

प्रोटीन युक्त शाकाहारी खाद्य पदार्थ: बहुत से लोग, ख़ास तौर पर शाकाहारी लोग अंडे खाने से बचते हैं और ऐसे दूसरे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो शरीर को हर दिन ज़रूरी प्रोटीन की आपूर्ति कर सकें।...

16 Jun 2024 10:03 AM GMT
Dal Soup: घर पर बनाएं ये हेल्दी दाल सूप जानिए रेसिपी

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Dal Soup Recipe: इस हेल्दी मील (meal) को बनाने के लिए आपको सिर्फ तीन बेसिक (basic) सामग्री और 10 मिनट चाहिए. आपको बस इतना करना है कि दाल को अच्छी तरह से धो लें, नमक के साथ प्रेशर कुक करें और ऊपर से...

9 Jun 2024 1:56 AM GMT